Tema: Telovadba za možgane: vaje za spomin in zbranost v Dupleku
V Knjižnici Duplek bo v četrtek, 7. novembra 2025, ob 10. uri potekala delavnica “Možganska telovadba”, namenjena odraslim, starejšim in ranljivim skupinam. Poleg skrbi za telesno dejavnost in zdravo prehrano je pomembno posvetiti pozornost tudi miselni kondiciji, krepitvi spomina, zbranosti in ustvarjalnosti. Na delavnici bodo udeleženci spoznali številne praktične napotke in vaje, ki pomagajo ohranjati […] The post Telovadba za možgane: vaje za spomin in zbranost v Dupleku appeared first on Lokalec.si .