Tema: Psihična izčrpanost: zakaj se nam zgodi in 10 načinov, kako si pomagati
Psihična izčrpanost: zakaj se nam zgodi in 10 načinov, kako si pomagati
Psihično izčrpanost lahko preprečite tako, da v svoje življenje vpeljete nove varovalne navade, vključno s tem, da dovolj spite, skrbite za svoje osnovne potrebe in poiščete strokovno pomoč, ko jo potrebujete.