Tema: V kaj nas vodi sindrom dobrega počutja? Neustrezna prehrana, pomanjkanje gibanja in stres..
V kaj nas vodi sindrom dobrega počutja? Neustrezna prehrana, pomanjkanje gibanja in stres..
Hujšanje in nato vzdrževanje idealne oziroma normalne telesne mase temelji na spoznanju, da povečano telesno maso povzroča zlasti nezdrav način življenja. Preden posameznik prične s shujševalno dieto mora najprej spoznati in ugotoviti ali je življenjski slog (vključno s prehrano) ustrezno dober ter ali je v skladu s sodobnimi in znanstveno dognanimi načeli zdravega življenja. Že … Nadaljevanje »...