Tema: Bolečine v križu? Nežno gibanje lahko pomaga sprostiti napetost
Bolečine v križu sodijo med najpogostejše težave sodobnega človeka, k njihovemu pojavu pa lahko prispevajo dolgotrajno sedenje, pomanjkanje gibanja in stres. Društvo Šola zdravja ob tem opozarja na pomen nežnega in zavestnega gibanja, ki lahko pomaga pri sproščanju napetosti v spodnjem delu hrbta. Pri bolečinah ni vedno rešitev mirovanje Ko telo dlje časa miruje, se […] The post Bolečine v križu? Nežno gibanje lahko pomaga sprostiti napetost appeared first on Lokalec.si .