Tema: Krepimo zdravo samopodobo (3. del): S spremembo prepričanj o sebi do boljšega počutja
Krepimo zdravo samopodobo (3. del): S spremembo prepričanj o sebi do boljšega počutja
Samopodoba je odsev lastnega pogleda nase. Prepričanja in misli so torej tiste, ki vplivajo na to, kakšna čustva se bodo ob tem porodila in kakšne telesne in vedenjske reakcije bodo sledile.