Tema: Tekaška trenerka Anica Živko svetuje: KAKO OTVORITI TEKAŠKO SEZONO?
Tekaška trenerka Anica Živko svetuje: KAKO OTVORITI TEKAŠKO SEZONO?
S prihajajočimi pomladnimi dnevi se bo veliko sezonskih tekačev znova lotila teka. Prava obutev in udobna oblačila ter naravni tereni že vabijo k aktivnosti. Tek v naravnem okolju je bolj učinkovit. Čas nam hitreje mine, saj so tereni razgibani, aktivacija je večja.