Tema: Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk slabo ali dobro? To so vse prednosti in kontraindikacije beljakovinskega zajtrka

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk slabo ali dobro? To so vse prednosti in kontraindikacije beljakovinskega zajtrka

V zadnjih letih se o jajcih govori vse in še več. Strokovnjaki se strinjajo le glede smernic, ki navajajo optimalno količino za zdravje. Tukaj so odgovori in nekaj zanimivih dejstev o živilu, ki je enostavno za pripravo in ima veliko hranilnih snovi.