Vir: Maxximum portal

nedelja, 14. april

Vas zanima, katere vaje za hujšanje in kurjenje maščob so najbolj učinkovite? Morda boste presenečeni, ampak izvajanje samo aerobnih...

sreda, 10. april

Če ste navdušenec nad fitnesom in wellnessom ne smete zamuditi sejma FIBO ta konec tedna v Kölnu! To je...

sreda, 3. april

Katera vadba za hujšanje je najboljša? Ali so vse vadbe enako učinkovite? To sta eno izmed najbolj pogostih vprašanj,...

petek, 15. marec

Glukozamin je ena tistih besed, s katero se ponavadi srečamo, ko v našem življenju nastopijo težave, kot so bolečine...

sreda, 6. marec

Kolagen predstavlja osnovo za mladosten videz kože, prožnost sklepov in trdnost kosti. Kot ključna beljakovina povezuje tkiva, omogoča koži...

nedelja, 18. februar

LCHF prehranjevanje, ki je kratica za “low carb, high fat”, temelji na principu zmanjšanja vnosa ogljikovih hidratov in povečanja...

petek, 26. januar

Omega-3 maščobe so hranilo s pomembno vlogo v mnogih procesih v telesu, vključno z uravnavanjem telesne teže. Te esencialne...