Vir: Vem, kaj jem
Preveč sladkorja? Nič hudega!
Pojedli ste preveč sladkorja? Nič hudega! S tem trikom lahko napako popravite.
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste eno papriko?
Če se vam zdi, da s samo eno dodano zelenjavo ne morete narediti čudežev, pa se motite. Paprika ni navadna zelenjava!
Včeraj
Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?
Uporaba alu-folij se je v zadnjem času močno razširila, težav, ki jih povzroča aluminij, pa nihče ne omenja - Gre za resne probleme!
Kaj znoj sporoča o vašem organizmu?
Znojenje ni naključno in tudi žleze znojnice so pomemben element v našem organizmu. Če prisluhnete procesom znojenja, vam to razkrije veliko skrivnosti.
Hrana, ki služi tudi za lepoto
Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih še stoletja uporabljajo ljudje za vzdrževanje lepote, hkrati pa so izjemno hranljivi.
Je gris res koristen za zdravje?
Gris je oblika najkvalitetnejše pšenice, na žalost pa ima veliko ogljikovih hidratov (več kot bela moka), a k sreči tudi nekaj zelo pomembnih sestavin zaradi česar ga ne bi smeli spregledati.
Napitek proti zakisanosti
Zakisano telo je idealno okolje za razvoj rakavih bolezni, zelen alkalni napitek pa je najboljši strup za raka
četrtek, 19. december
S slano nogavico nad vnetje ušes
Bolečine v ušesih spadajo med najhujše bolečine, pozdravimo pa jih lahko s preprostim trikom z nogavico
Pitje med obrokom - da, ali ne?
Ali spadate med tisto polovico ljudi, ki morajo med obroki narediti požirek tekočine? je to zgolj navada, ali se za tem skriva, kaj več?
5 razlogov, zakaj je dopoldan dobro jesti slanino
Ali ste vedeli, da vsebuje slanina nekatere aminokisline, ki nevtralizirajo delovanje alkohola? To pa je samo ena od mnogih presenetljivih lastnosti ...
Kako se znebiti škodljivih želodčnih bakterij
želodčne bakterije so sila neprijetna nadloga in še težko ozdravljive. Poskusite pa lahko s te naravnim receptom.
5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume
Kurkuma vsebuje 300 antioksidantov, v surovem stanju pa deluje kot analgetik in kot najboljše naravno protivnetno sredstvo. Preizkusite spodnji nasvet.
sreda, 18. december
Kaj se zgodi v organizmu, če vsak dan jeste chia semena
Če vsak dan pojeste dve žlici chia semen, se bodo prve spremembe pojavile že po nekaj dneh. Preverite kakšne ...
V 7 dneh 5 kilogramov manj
Pozorno poslušajte: na svetu je samo ena dieta, ki je dokazano učinkovita in neverjetno hitra. Najbolj primeren čas zanjo je zima.
Znanstveniki potrdili to, kar vsi vemo: zelenjavni ekstrakt, ki preprečuje raka
Onkologi iz celega sveta se strinjajo, da je sulfofaran doslej edino znano sredstvo, ki popolnoma prepreči nastanek rakavih celic. Ključno vprašanje zato je, kje najdemo sulforafan?
Ali veste, kdo mora vsak dan pojesti vsaj eno limono?
Limona ima veliko vitamina C. To vemo. Le redki pa vedo, da je to šele začetek koristi, ki jih daje limona. pomembno je le, da v teh časih pojeste vsaj eno limono na dan. Veste zakaj?
Različna, pa vendar neverjetno močna
Sestavini, ki sta si tako različni, bi le redki zmešali med sabo, a ko boste izvedeli, kako koristna je ta kombinacija, jo boste takoj poskusili.
torek, 17. december
Večerna pijača za hujšanje
Maščobe okoli trebušne votline niso zdrave. Obremenjujejo notranje organe. A s tem napitkom se lahko nadloge hitro znebite!
Kaj narediti, če pojeste preveč težke in mastne hrane
Težka in mastna hrana lahko obleži v želodcu in povzroča občutek tesnobe. Ponujamo recept, kako se tega znebiti.
8 adutov zelene solate za boljše zdravje
Solata ima častno mesto v zgodovini kuhanja - popularna je bila nekoč in danes. Danes vemo, da je tudi zelo zdrava.