Vir: Vem, kaj jem

ponedeljek, 19. februar

Slika članka
Zajtrk, ki zastruplja telo
že res, da so zajtrki zelo zdravilni, vendar pa vsi niso zdravi. Veste, kateri niso?

nedelja, 18. februar

Slika članka
Teh živil pred spanjem ne jejte
Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih pred spanjem ne jejte, kar motijo spanec ...
Slika članka
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Ker se presnova med spanjem upočasni, je zelo pomembno, da zvečer ne jemo predelane industrijske hrane. Ali veste, kaj to pomeni?
Slika članka
10 obveznih pravil prehranjevanja
Včasih z nepravilnim prehranjevanjem škodimo svojemu zdravju bolj, kot si mislimo ...
Slika članka
Čudežni kozarec vode
Če zvečer ne spijete kozarca vode samo zato, da vam ponoči ni treba na stranice, razmislite še enkrat. Voda prinaša veliko več koristi ...
Slika članka
Kje najti magnezij v naravni obliki
Če vam primanjkuje magnezija, tvegate diabetes, slabitev imunskega sistema, depresije, migrene, glavobole in celo nekatere vrste raka. kje po naravni poti najti magnezij?
Slika članka
Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo morali!
Preprost ingverjev čaj ne preseneča samo po enostavnosti, pač pa predvsem po zdravilnih učinkih.

sobota, 17. februar

Slika članka
Če se zdravite z antibiotiki, bodite pozorni na to
Antibiotiki so gotovo najpomembnejše odkritje 20. stoletje, a za izjemno učinkovitostjo se skrivajo tudi pasti ...
Slika članka
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Od teh živil se ne boste nikdar najedli, vedno boste lačni in vedno se boste redili ...
Slika članka
Polenta v prehrani športnikov?
Polenta je priljubljena jed z neverjetnimi zdravstvenimi koristmi. Lahko je samostojna jed, lahko pa zdrav in zanimiv dodatek.
Slika članka
Slana limonada proti glavobolom
Glavobol vam lahko uniči cel dan. Če bi uporabili ta preprost recept, te nadloge ne bi bilo.
Slika članka
Vitaminski napitek za hitro hujšanje
Veliko vitamina C, veliko vlaknin in mineralov najdete v tem napitku, ki vsaj za 3-krat pospeši prebavo.

petek, 16. februar

Slika članka
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
že Hipokrat je z glino zdravil revmatična obolenja, poškodbe od vojnih pohodov, celo tifus so svoj čas premagovali z njo, danes pa imamo raje zbirko tablet.
Slika članka
Ocvrte ribe dajte takoj v pozabo!
Znanstveniki opozarjajo, da uživanje ocvrtih rib in drugih morskih sadežev ni dobro za vaše zdravje. Preverite zakaj ...
Slika članka
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Z leti se prebava upočasni, vpojnost hranilnih snovi se zmanjša, moč imunskega sistema oslabi. Ali veste, česa bi se morali najbolj paziti?
Slika članka
Čaj, ki je 30-krat močnejši od limonin
Ima več antioksidantov, kot rdeče vino ali zeleni čaj, in je med vsemi zelišči najboljše zdravilo proti gripi. Veste, kaj je to?
Slika članka
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
Grenivke lahko zelo pomagajo pri zniževanju telesne teže, imajo pa vrsto stranskih učinkov - recimo: zvišujejo pritisk.

četrtek, 15. februar

Slika članka
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Zgodba o ljudskem zdravilu, ki je prepričala nemškega regulatorja za medicino, da česen uvrsti na seznam medicinsko potrjenih zdravil
Slika članka
5 koristi kardamoma, ki bi jih moral vsak poznati + bonus recept
Kardamom je na švedskem tradicionalna sestavina s katero lahko nadomestimo cimet, poleg tega pa je še neizmerno zdrav.
Slika članka
3 začimbe, ki znižujejo sladkor
Ali ste vedeli, da lahko za nivo sladkorja poskrbi že ščepec prave začimbe? Predstavljamo vam tri ...