Vir: Vem, kaj jem
četrtek, 18. julij
Kje najti več magnezija, kalcija in dobrega spanca?
Predstavljamo vam bližnjico, kako telesu zagotoviti potrebne minerale, ob tem pa še poskrbeti za svoje zdravje.
živila z neverjetnim razstrupljevalnim učinkom
Zelo pomembno je, da se naše telo ne zakisa, ker je to lahko začetek neprijetnih bolezni. Zato bodite pozorni in čez dan jejte čim več hrane, ki ima alkalne učinke.
8 nasvetov kako se znebiti krčnih žil
Če ste veliko na nogah, so krčne žile pogoste. So tudi dedne. V starosti so pogoste. Ste vedeli, da jih lahko omilite s hrano?
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Povejte v kateri predel telesa se najbolj redite, pa vam povemo, kaj je narobe z vašim telesom in zdravjem
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Ta napitek je idealen v zimskih mesecih, s svežimi sestavinami v poletnih mesecih pa je desetkrat učinkovitejši.
sreda, 17. julij
Mešanica dveh sestavin, ki topi maščobe brez napora
Pravijo, da si v maščobah okrog trebuha telo dela zaloge energije za hude čase. Verjamete v to?
Večina ljudi nima pojma, kako skuhati koruzo
Nedavna raziskava v Angliji je pokazala, da skoraj 90 odstotkov vprašanih misli, da je dovolj, da koruzo kuhamo v slani vodi. Ni res!
Sadje na žaru
Poleg slanih, sladkih, kislih in grenkih okusov dobimo poleti tudi dimljen okus, to je okus žara. Morda niste vedeli, a tudi sadje je lahko zelo primerno živilo za na žar!
Sladica iz banan in jogurta
Kako pripraviti okusno, preprosto in enostavno torto brez pečenje, ki je za nameček primerna še za diabetike in vse, ki ste na shujševalni dieti ...
Preprost in poceni razstrupljevalni sok
Zdravniki so bili presenečeni, ko so videli, kako ta sok čisti telo, topi maščobe in krepi imunski sistem.
torek, 16. julij
Najbolj vitaminski domač sladoled norega okusa
Ste kdaj pomislili, da bi naredili domač sladoled, ki vas bo prepričal ne samo z okusom, pač pa tudi hranljivimi snovmi.
Naravni botoks zelenih zrnc
Kako v enem zrncu najti snovi, ki krepijo zdravje srca, izboljšujejo presnovo, znižujejo holesterol in upočasnijo staranje?
5 začimb, ki topijo maščobe in bi jih poleti morali jesti vsak dan
Predstavljamo vam poceni začimbe, ki krepijo zdravje, spodbujajo delovanje imunskega sistema in celotnega organizma, hkrati pa topijo maščobe.
5 živil za boljše razpoloženje
Niso vedno drugi krivi, če imate pokvarjen dan. Lahko da vam manjka kakšna sestavina, pa tega (še) ne veste ...
Poletna vitaminska bomba
Da poleti ne bi zboleli zaradi temperaturnih razlik (zaradi klik so gripe in prehladi poleti precej pogosti), si okrepite imunski sistem z energijsko in vitaminsko čistilno bombo.
ponedeljek, 15. julij
Kako zdraviti opekline, ko vas sonce preveč opeče
Zdravljenja opeklin se lahko lotite z domačimi in preprostimi sredstvi.
Kako dobro poznate omega 7?
Samo ena rastlina na svetu je doslej poznana, ki ima vse omega maščobne kisline. Prav zaradi tega je to olje tako posebno.
Pečena paprika v paradižnikovi omaki
Če iščete dobro, hranljivo in zdravo jed primerno za žar, kot tudi za štedilnik, potem je pečena paprika vedno prava odločitev.
Pomfrit, kot ga dela Gordon Ramsay
Ramsay je najbogatejši kuhar, kuhar z največ TV oddajami in kuhar z največ Mihelinovimi zvezdicami vseh časov. Je pa tudi kuhar, ki največ preklinja!
Smoothie večne mladosti za utrujene
Biti mlad ne pomeni samo, da imate lepo kožo, pač pa sem sodi tudi odlično počutje, trdno zdravje in veliko energije.