Vir: Vem, kaj jem
torek, 17. december 2024
7 razlogov, zakaj pogosteje jesti hren
Hrenu delamo veliko krivico, ker ga jemo samo za velikonočne praznike - glede na zdravilne učinke bi ga morali jesti pogosteje
ponedeljek, 16. december 2024
Kako okrepiti imunski sistem v samo 15 sekundah?
Mislite, da je to nemogoče in, da gre za marketinški trik? Nikakor!
Zakaj je pomembno zdraviti trigliceride
V ljudski medicini se pogosto uporablja za čiščenje in razstrupljanje telesa, v kombinaciji z limono pa ga sodobna medicina vse pogosteje uporablja v borbi proti povišanim trigliceridom v krvi
4 topilci maščob, ki vas bodo presenetili
To so zdrava živila, ki med drugim ponujajo tudi bližnjico do ravnega trebuha
Ali veste katera semena so najbolj zdrava?
Nutricisti po celem svetu so se poenotili in ob koncu leta sestavili seznam štirih najbolj zdravih semen, ki bi jih morali imeti v vsakem domu
Voda, ki dela čudeže
Ta voda krepi imunski sistem, vas varuje pred virusi, glivicami in bakterijam in velja za eno najmočnejših naravnih zdravil. Ali veste za kaj gre?
nedelja, 15. december 2024
Pokaži mi jezik, pa ti povem, kako zdrav(a) si
Vsako jutro pred umivanjem zob si v ogledalo poglejte svoj jezik, pa boste izvedeli, kako je z vašim zdravjem.
Ob kateri uri je najbolje jesti suhe fige?
Kaj je treba narediti s suhimi figami preden jih pojemo in, kdaj je najboljši čas zanje?
6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste
Ste vedeli, da so medicinski testi občutljivosti na gluten pogosto zelo nenatančni in celo zdravniki težko ocenijo, kdaj gre za celiakijo, kdaj pa običajno alergijo.
Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo
Napitek, ki je kraljevsko temno vijolične barve in ima izredno veliko antioksidantov. To morate poskusiti!
Polnjeni opanki
Predstavljamo vam recept nepozabnega zajtrka. Nepozabnega zato, ker vam bo dal dovolj energije za cel dan.
sobota, 14. december 2024
Kdo pravi, da je nacejanje s čaji zdravo?
Čaj ni nadomestek za vodo in ga več kot liter na dan sploh ni zdravo piti. Dosežete lahko negativne učinke.
Ali danes res pojemo manj kalorij, kot pred 20 leti?
Če se ozremo po trgovskih policah, kjer je večina izdelkov dietnih, lahkih, z manj maščobami, bi celo verjeli tezi, da danes jemo manj. Statistike kažejo, da temu ni tako.
15 nasvetov kako se znebiti velikega trebuha
Če se boste držali nekaj nasvetov, se lahko znebite odvečnih kilogramov okrog trebuha in kljub vsemu ostanete fit.
Pečena buča zaradi katere boste pozabili na krompir
Bučam mnogi pravijo, da so kraljice jeseni, a kaj, ko se nanje spomnimo na noč čarovnic, potem pa le redko zaidejo na naše krožnike. Pa bi morale!
Ali pomarančni sok res redi
Čeprav večina misli, da gre za zdrav sok, pa podatki tega ne potrjujejo ...
petek, 13. december 2024
Tudi z vodo si lahko uničimo imunski sistem in prebavo
že res, da nas voda odžeja in osveži, vendar se pojavijo tudi druge težave, če delate te napake ...
Kje najdemo največ antioksidantov
Antioksidanti so najboljše zdravilo proti rakom, tumorjem, pa tudi proti stresu in sladkorni. Objavljamo 4 živila, kjer jih je največ.
LCHF štruca iz semen
Brez jajc, moke in sladkorja. Le zdrava semena, polna nenasičenih maščob in enostavnih ogljikovih hidratov. Diši po zdravju...
Jabolčni kis je lahko škodljiv za notranje organe
Jabolčni kis je zelo zdrav vendar samo pod določenimi pogoji. Drugače nam lahko kis močno škoduje!