Vir: Vem, kaj jem
nedelja, 14. julij
Kako preprečiti, da se kruh posuši
Moderne vrste kruhov se izredno hitro posušijo in začnejo plesneti. Kako to preprečiti?
Znate odmrzovati stvari?
Če imate težave z odmrzovanjem hrane, potem ne poznate trika, ki v 5 minutah odtali najbolj mrzle stvari
Sladoled, ki je postal viralni hit
To je sladoled brez laktoze, s samo 4 sestavinami in pripravljen v eni uri. Poleg tega ne redi in ga lahko jeste brez slabega občutka.
Zdrav energijski napitek
Če vam primanjkuje energije, ste utrujeni, brez volje in energije, preden posežete po industrijskem napitku, poskusite z naravnim ...
sobota, 13. julij
3 uporabni recepti s spirulino
Spirulina je modro-zelena alga in spada med super živila. Sodobna znanost šele odkriva prednosti alg. Ponujamo vam nekaj ideja za bolj zdrav dan ...
Osvežilna solata s pečenim paradižnikom, avokadom in tuno
Privoščimo si obrok, ki pospeši odvajanje vode iz telesa, da v vročih poletnih dneh ne boste imeli zatečenih gležnjev.
Špageti brez glutena in ogljikovih hidratov
Špageti oziroma testenine, so nepogrešljivi na naših jedilnikih zaradi raznovrstnih omak in prilog, s katerimi jih jemo. Pa ni treba da se jim odpovemo, če jemo po LCHF metodi. Samo pripravimo jih malo drugače.
Smoothi proti zazkisanosti
V pametno načrtovanem smoothiju ni vseeno, kaj zmešate vanj - tokrat vam predstavljamo napitek, kjer imajo sestavine alkalni pH.
Sladica iz avokada iz samo 3 sestavin
To je ena najbolj priljubljenih in razširjenih nacionalnih sladic na Šri Lanki - je zdrava, enostavna in brez pečenja
petek, 12. julij
5 največjih napak, ki jih delamo, ko kupujemo sadje in zelenjavo
Ali tudi vi na tak način kupujete sadje in zelenjavo? Ne počnite več tega!
Razlika med energijo in elektroliti
Ste se kdaj vprašali, kakšna je razlika med energijskimi pijačami in elektroliti?
Nenavadno zdravilo proti vsem vrstam cist
Preberite več o neverjetno učinkovitem domačem zdravilu proti vsem vrstam cist. Recept je povsem enostaven ...
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Bodite pazljivi kaj, kdaj in koliko pijete, ker obstaja kup napitkov, ki vas ne odžeja, pač pa načenja vaše zdravje
četrtek, 11. julij
Kaj morate dodati zelenemu čaju, da mu povečate moč?
Zeleni čaj zdravi celo vrsto sodobnih bolezni, pomaga pri hujšanju, zavira staranje, a s tem preprostim dodatkom je njegova moč neverjetno večja
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Predstavljamo vam jedi, ki so popečene na žaru skoraj boljše, kot surove - in še zdrave so
Ukana, kako otroke navdušiti za brokoli
Če ne marate brokolija, ali če ste njegov velik ljubitelj, boste navdušeni nad to jedjo ...
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Zajtrk je najbolj pomemben obrok dneva, vendar le, če jeste zdrav. Nikar ne delajte teh napak!
Čudežni napitek, ki vam bo vzel dih
Je sladek, a ne redi. Je vsestransko učinkovit, vendar ni predrag. Je koristen za zdravje, pomlajuje, pomirja, človeštvo pa ga pozna že tisočletja. Prav čudno, da smo danes nanj pozabili ...