Tema: 4 razlogi, zakaj bi morali bolj pogosto uživati šparglje
Šparglji so priljubljeno spomladansko živilo, ki se lahko uživa surovo ali toplotno obdelano. Pogosto so sestavni del juh, enolončnic, solat, rižot in testenin. Ker gre za izredno nizkokalorično zelenjavo, so šparglji zelo priljubljeni med vsemi, ki pazijo na telesno težo. Kakšni pa so še pozitivni učinki uživanja špargljev? So zelo bogat vir najrazličnejših nutrientov Šparglji […]