Tema: Kaj vam krade spanec? Pogoste napake, ki vodijo v utrujenost
Približno tretjino življenja preživimo v spanju, a kljub temu številni ljudje trpijo zaradi motenj spanja. Po raziskavah v Sloveniji le polovica prebivalcev spi dobro, kar je zaskrbljujoče, saj pomanjkanje spanca povečuje tveganje za depresijo, pomanjkanje motivacije in srčno-žilne bolezni. Kljub obilici informacij o tej temi mnogi še vedno ne vedo, katere napake jim kradejo kakovosten počitek.