Tema: 7 presenetljivih prednosti dnevnega jemanja magnezija
7 presenetljivih prednosti dnevnega jemanja magnezija
Pomembno je, da v svojo dnevno rutino uvedete vitamine in minerale, če vam jih primanjkuje. Magnezij je le eden od mineral, ki vam ga lahko primanjkuje, še posebej, če vaša prehrana ne vključuje veliko zelene listnate zelenjave, oreščkov, semen ali celih zrn.