Vir: Aktivni.si

Lepota in zdravjeAktivni.sipred 6 urami in 44 minutami
Slika članka
Dokazano zmanjšujejo tveganje za nastanek raka: 5 poceni živil, ki si jih je dobro čim večkrat privoščiti
Uravnotežena prehrana pri splošnemu zdravju velja za eno izmed poglavitnih.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 6 urami in 47 minutami
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 9 urami in 44 minutami
Slika članka
Ali ste tekom dneva pogosto utrujeni? Vzrok se lahko skriva v eni izmed teh 4 vsakdanjih navad
Utrujenost tekom dneva pesti mnogo ljudi, ki se z njo ne soočajo le v času prehoda letnih časov, kot je prehod iz zime v pomlad, temveč kar vsakodnevno.
Slika članka
Žana Hrastovšek: "Rastlinska hrana je zelo okusna, če jo znamo pripraviti"
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Žana Hrastovšek, ki jo na družbenih omrežjih morda poznate pod profilom @rastlinesofine. Tam Žana s svojimi recepti dokazuje, da je tudi rastlinska prehrana lahko enostavna, uravnotežena in okusna.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 13 urami in 43 minutami
Slika članka
Umešanim jajcem nikoli ne dodajajte mleka - raje uporabite to
Za marsikoga so umešana jajca del popolnega zajtrka.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 15 urami in 23 minutami
Slika članka
Tako pogosto bi si v resnici morali meriti krvni tlak! (razkriva kardiolog)
Kdaj ste nazadnje izmerili svoj krvni tlak? Imate doma celo napravo, na kateri se nabira prah, ker je ne uporabljate? Preverite, kako pogosto bi morali to početi.

Včeraj

Lepota in zdravjeAktivni.sipred 1 dnem, 1 uro in 16 minutami
Slika članka
Ganljivo: Bodoča mamica je zavrnila zdravljenje raka, zato, da bi rešila otroka, nato pa izgubila življenje
Bodoča mamica zavrnila kemoterapijo, da bi zaščitila življenje svojega nerojenega otroka.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 1 dnem, 2 urama in 35 minutami
Slika članka
Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani
Zdravo prehranjevanje za vsakogar izgleda drugače, saj vključuje več dejavnikov, med drugim tudi pogostost in dolžino vadbe. Če telovadite dlje kot eno uro in precej pogosto, bi nekatera "pravila" morali opustiti, da bo telo dobilo vse, kar potrebuje za normalno delovanje in okrevanje.
ŠportAktivni.sipred 1 dnem, 2 urama in 48 minutami
Slika članka
Čustveni Tadej Pogačar drugo zmago v Liegeu posvetil posebni osebi, ki je umrla pred dvema letoma
Slovenski kolesarski zvezdnik Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) je zmagovalec prestižne enodnevne klasike Liege - Bastogne - Liege. To je njegova druga zmaga na tej dirki po letu 2021 in skupno šesta na največjih enodnevnih dirkah na svetu oz. spomenikih, piše STA.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 1 dnem, 5 urami in 9 minutami
Slika članka
Moški, pozor! To je zgodnji znak infarkta, ki ga lahko opazite v spalnici
Morda poznate splošne znake srčnega infarkta, vendar se nekateri lahko izrazijo posebej pri moških, in to veliko prej. Posebej bodite pozorni na to, kaj se dogaja v spalnici.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 1 dnem, 9 urami in 9 minutami
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 1 dnem, 10 urami in 32 minutami
Slika članka
Tako bi si morali umivati lase, da bodo zares čisti (pravijo strokovnjaki)
Zelo verjetno pri umivanju las počnete napako, ki vas lahko stane čistega lasišča in negovanih las.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 1 dnem, 13 urami in 36 minutami
Slika članka
Pripravite se na težave: 3 astroznamenja čaka naporen teden!
Nekaterim se obetajo težave...
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 1 dnem, 14 urami in 50 minutami
Slika članka
Trdi, da je to živilo boljše od kateregakoli prehranskega dopolnila – razlog pa je ta!
Novinar in avtor Michael Pollan obožuje rastline. Že skoraj dve desetletji preučuje ameriški sistem (nezdrave) prehrane in ljudi spodbuja k uživanju več rastlinske hrane, predvsem zelenjave.

sobota, 20. april

Lepota in zdravjeAktivni.sipred 2 dnevoma in 41 minutami
Slika članka
To so 4 najboljše izbire zajtrkov za več energije in koncentracije (nasvet strokovnjakinje)
Zajtrk predstavlja prvi vir energije za telo. Med drugim z energijo oskrbi tudi možgane, kar je ključnega pomena za optimalno in jasno delovanje tekom dneva.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 2 dnevoma, 3 urami in 28 minutami
Slika članka
Skriti ključ do vitke postave: toliko bi morali hoditi na dan, če hujšate
Vam lahko tako preprosta aktivnost, kot je hoja, zares pomaga pri izgubljanju kilogramov? Poglejmo.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 2 dnevoma, 7 urami in 29 minutami
Slika članka
Rada ima kristale, bila je zaročena z električarjem ... 50 stvari, ki jih niste vedeli o Abrahamovki Victorii Beckham
Slovi že 28 let, najprej kot Spice Girl, nato kot žena Davida Beckhama, v zadnjem času pa kot modna oblikovalka in mati štirih otrok, ki so prav tako slavni.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 2 dnevoma, 8 urami in 26 minutami
Slika članka
Kardiolog opozarja, zakaj nikoli ne bi smeli piti kave z mlekom
Strokovnjak razkriva, kako kava z mlekom v resnici vpliva na telo.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 2 dnevoma, 10 urami in 40 minutami
Slika članka
Napaka, ki jo počnejo številni: olja nikoli ne bi smeli imeti na tem mestu v kuhinji
V vsaki bolje založeni kuhinji se najde marsikatero živilo, med katerim je večinoma tudi olje.
Lepota in zdravjeAktivni.sipred 2 dnevoma, 13 urami in 36 minutami
Slika članka
To sta glavni 2 napaki, zaradi katerih pri nakupovanju živil porabite več denarja
Če si želite pri nakupovanju hrane prihraniti denar, ne počnite teh napak.