Vir: Aktivni.si
torek, 16. junij
Artritis ni le bolezen sklepov: poveča lahko tudi tveganje za infarkt in možgansko kap
Artritis ne prizadene samo sklepov. Kronično vnetje lahko vpliva na celoten organizem, med drugim tudi na srce in ožilje, ter poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
V njem bodo uživali tudi tisti, ki bučk sicer ne marajo: tako pripravite preprost mediteranski narastek, ki v kuhinjo prinaša okus po poletju
Glavna zvezda so bučke, jed pa bo navdušila prav vsakogar. Skrivnost te jedi je v skrbno izbranih začimbah, ki bučkam dodajo poln, prijeten okus. Če jim dodate še malo jajčevcev, vas čaka zares odličen obrok.
Komarji bežijo pred njimi kot nori: 8 rastlin, ki polepšajo balkon in vas ščitijo pred nadležnimi piki
Poletje prinaša daljše dneve, druženja na terasi in obroke na prostem, z njim pa pogosto pridejo tudi nezaželeni gostje, kot so komarji, muhe in drobne mušice. Kako jih odgnati na naraven način?
Z njihovo pomočjo boste shujšali brez stradanja: najboljši ogljikovi hidrati za topljenje maščob so vam na dosegu roke
Danes dobro vemo, da niso vsi ogljikovi hidrati naši sovražniki. Strokovnjaki za prehrano poudarjajo, da so nekateri med njimi celo zelo koristni tako pri izgubi telesne teže kot za splošno zdravje.
Ta program na pralnem stroju porabi največ elektrike in vode: če bi radi prihranili denar, se izogibajte tej napaki
Program, ki ga izberete na pralnem stroju, ne vpliva le na to, kako dobro bo oprano perilo in kako dobro bodo ohranjena oblačila. Vpliva lahko tudi na porabo vode in elektrike, s tem pa na višino mesečnih računov.
Kdaj glavobol opozarja na možganski tumor? Nevrokirurg razkriva ključne opozorilne znake
Glavobol je najpogosteje nenevaren in povezan s stresom, pomanjkanjem spanja, dehidracijo ali vsakodnevnimi navadami. V nekaterih primerih pa lahko opozarja tudi na resnejše stanje, med drugim na možganski tumor. Strokovnjak pojasnjuje, katerih simptomov ne smete spregledati.
ponedeljek, 15. junij
Bolje se ji je izogibati: ta pijača škodi možganom in povečuje tveganje za demenco, številni Slovenci pa jo uživajo vsak dan
Med drugim povečuje tveganje za možgansko kap in demenco, številni pa jo redno uživajo.
V kulinaričnem tekmovanju ob Ljubljanici je odločal tudi faktor luštnosti – kako so se odrezali udeleženci?
V posebej luštnem kuharskem tekmovanju, ki je konec maja potekalo v Piratskem pristanu ob Ljubljanici, je o zmagovalnem paru odločalo tudi to, kakšna kemija oz. energija je med kuharjema vladala med pripravo jedi.
Nikar jih ne počnite: to so napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje
Ste vedeli, da med vadbo lahko storite določene napake, ki pripomorejo k krajši življenjski dobi? Preverite, na kaj morate biti pozorni.
Kaj jesti v vročih dneh? Tukaj je 10 idej za obroke, ki jih ni treba kuhati (in niso solata)
Priprava je enostavna, rezultat pa so hranljivi in okusni obroki, za katere vam ni treba prižigati štedilnika.
5 vrst sadja, ki naravno razstrupljajo vaše ledvice: obvezno jih vključite v svoj jedilnik
S pomočjo teh okusnih sadežev boste razstrupili ledvice in očistili celotno telo.
Spanje brez oblačil v času visokih temperatur je v resnici slaba ideja: na ta način vam je lahko še bolj vroče
V vročih dneh se morda v nas vzbudi želja, da bi spali goli. A v resnici lahko to naredi več škode kot koristi...
Mnogi bolečine na teh dveh mestih ne povezujejo s srcem, a so lahko znak infarkta, opozarja kardiokirurg
Te bolečine nikar ne prezrite.
nedelja, 14. junij
Strokovnjaki svarijo: ta vrsta migrene je povezana z večjim tveganjem za možgansko kap
Če imate to vrsto migrene, bodite pozorni.
Ne vedo, kaj je rak, ženske pa lahko zanosijo tudi pri 60. letih: kako jé in živi najbolj zdrav narod na svetu?
Na skrajnem severu Pakistana živi v regiji Gilgit-Baltistan narod Hunzov, kjer življenjska starost 120 in 130 let ni nobena redkost. Še več. Nekaj tamkajšnjih domačinov naj bi doživelo celo 145 let.
2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan
Vredno je poskusiti...
Močne mišice po 65. letu? Strokovnjaki opozarjajo, da samo beljakovine niso dovolj
Kako po 65. letu ohranjati mišično moč?
Genialen trik kardiologa: kavi doda eno sestavino, zaradi katere ima več energije, ostane dlje časa sit in ne posega po nezdravih prigrizkih
To je trik, ki bi ga moral poznati vsak ljubitelj kave!
sobota, 13. junij
Kako poskrbeti za sveže, dišeče perilo? V pralni stroj dodajte to začimbo, ki jo že imate doma
Ta preprosta in poceni začimba bo osvežila vaše perilo, poskrbela za prijeten vonj ter pripomogla k ohranjanju barve.
Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita
Po spletu je zaokrožil 7-minutni trening, ki objublja vitkejšo postavo z manj celulita.