Mlada mamica, ki se je dolga leta spopadala s slabostjo in bolečinami v trebuhu, je ves čas čutila, da je z njenim telesom nekaj resno narobe. Kljub temu so ji številni zdravstveni delavci dopovedovali, da gre za tesnobo ali da si težave zgolj domišlja. Vse dokler rentgenske slike niso razkrile presenetljive resnice. Takšnega izida ni pričakovala niti sama.
Ena izmed začimb, ki lahko ugodno vpliva na zdravje in telesno težo, je povsem običajna in jo verjetno že imate doma. Dovolj je, da jo dodate vodi in pripravek popijete vsako jutro.
Če iščete sladico, ki je videti bogato in elegantno, priprava pa ne zahteva peke ali dolgega stanja v kuhinji, je ta "cheesecake" torta prava izbira za vas.
Najbolj nevarna zelenjava ni nujno tista, ki je videti uvela ali poškodovana. Pogosto je ravno obratno – največje tveganje se lahko skriva v popolnih, bleščeče zelenih listih brez ene same napake.
Povišan holesterol pogosto ne povzroča očitnih težav. Prav zato ga veliko ljudi odkrije prepozno. Včasih pa telo vendarle pošlje opozorilne znake in noge so lahko med prvimi, ki nakažejo, da je čas za pregled krvi.
O tem, kako zdrava je riba, verjetno slišite pogosto. A ameriški avtor in strasten ribič Paul Greenberg se ni želel zanašati le na priporočila. Odločil se je, da bo učinke preveril kar na sebi.
Ste se že kdaj takoj po prebujanju pogledali v ogledalo in opazili, da je vaš obraz otečen, predvsem okoli oči in lic? Takšna jutranja zabuhlost je precej pogosta in v večini primerov predstavlja posledico enega od teh 7 vzrokov.
Visoki skoki krvnega sladkorja in inzulina po obroku, bogatem z ogljikovimi hidrati, niso nedolžni. Dolgoročno lahko obremenjujejo trebušno slinavko, pripomorejo k inzulinski rezistenci, povzročajo nenadne padce energije ter povečujejo presnovno tveganje.