Vir: Aktivni.si
Zakaj vas bolijo prsi? Tukaj je 5 možnih razlogov
V večini primerov so bolečine v prsih pri ženskah povsem normalne in ne predstavljajo znaka resne zdravstvene težave.
8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)
Zelo verjetno je, da je vaša hrana osiromašena in ji primanjkuje hranljivih snovi, kot so beljakovine. Zato poskrbite, da bodo večkrat na jedilniku. Povemo vam, kako.
Zakaj kača ugrizne človeka? Razlog vas bo presenetil
Kaj storiti, če vas "piči" oziroma ugrizne kača? Zakaj to pravzaprav počne?
Veste, kaj bi morali narediti vedno, preden zavržete dišečo svečo?
Imate doma lepo zbirko dišečih sveč? Verjetno ste do sedaj počeli eno napako, preden ste jo vrgli v smeti, ko je dogorela.
Nikoli ne bi uganili ene stvari, ki jo počnejo pari, ki so v zdravem razmerju
Kaj si mislite o tistem srečnem paru, ki ga poznate? Se kdaj prepirata? Kako deluje njun odnos? No, ene stvari z gotovostjo ne bi uganili.
Če ste starejši od 60. let, morate obvezno uživati to živilo: pomlajuje telo in izboljšuje spomin
To živilo bo pomladilo vaše celotno telo in vas zaščitilo pred težavami s spominom.
Včeraj
Kako pogosto pa ga uživate vi? To je sadje, ki ga kardiologi jedo vsak dan
Kardiologi razkrivajo, katero sadje sami najpogosteje uživajo.
Ta pogosto spregledan del telesa vas lahko opozori na resne zdravstvene težave: mu namenite dovolj pozornosti?
Vsi deli telesa nam lahko ponudijo vpogled v naše zdravje - tudi tisti, ki jih včasih spregledamo.
Ta poceni solata je bila proglašena za najboljšo na svetu: izvira iz Grčije, priprava pa je zelo enostavna
Priprava te slastne solate je izjemno enostavna in poceni.
"Med popivanjem sem opazil nenavaden simptom in kasneje so mi diagnosticirali neozdravljivega raka" (osebna zgodba)
V svetu je mogoče opaziti porast raka med mlajšimi ljudmi. Pojavnost in umrljivost pa sta številčnejši zlasti v razvitih državah.
Na voljo so v vsaki trgovini: če si želite dočakati 100 let, v svoje obroke vključite ta 3 živila
Strokovnjak za dolgoživost razkriva, katera tri živila so ključna za dolgo življenje.
Bi vas moralo skrbeti? To se zgodi, če v vašo pijačo pade muha
Toplejše temperature kar kličejo po aktivnostih v naravi, prav tako pa tudi po piknikih. Slednji so lahko zanimiva in zabavna oblika druženja, ki pa se je pogosto udeležijo tudi nepovabljeni gostje – raznovrsten mrčes, med katerimi so tudi muhe.
Trik z vodo, ki pomaga izgubiti kilograme: zdravnik razkriva, kaj moramo početi med jedjo
Priznani zdravnik razkriva enostaven trik med jedjo, ki vam bo pomagal izgubiti odvečne kilograme.
četrtek, 16. maj
Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil
Kakovosten spanec je ključnega pomena za zdravje, dobro počutje in dovolj energije za vsakodnevne aktivnosti, toda tudi prehrana pri tem nima zanemarljive vloge.
"Sem res nevesta iz pekla, če želim takšno poroko?" (osebna zgodba)
Kdo postavlja pravila na poroki in kdaj je želja preveč? Bi rekli, da je šla nevesta predaleč?
Zdrava (in enostavno dosegljiva) hrana za učinkovito razstrupljanje telesa
Razstrupljanje telesa je proces, ki pomaga odstraniti strupe in odpadne snovi iz telesa, kar je ključno za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Pravilna prehrana igra pri tem pomembno vlogo. Najboljša hrana za razstrupljanje telesa v resnici ni težko dosegljiva, pomagala pa vam bo ohranjati vitalnost in energijo, ki jo potrebujete za aktivno življenje.
Ta živila vsebujejo veliko kalija (in zakaj ga nujno potrebujete)
Kalij se običajno ne znajde med prehranskimi dopolnili, ki jih jemljete vsak dan, zato vas bomo opomnili, zakaj ga telo potrebuje. Kot boste videli, kalij vsebuje veliko živil, zato ne bo potrebe po dopolnilih.
Mnogi ga obožujejo: sok zamenjajte s tem napitkom in izgubili boste 73.000 kalorij na leto
Osvežujoč napitek ni le okusen, vendar lahko prinese številne pozitivne učinke - med drugim močno pomaga tudi pri hujšanju.
Katera hrana nam skrajša življenje? Študija ugotavlja, da so najbolj problematična ta živila
Obsežna študija razkriva, katera živila nam lahko skrajšajo življenje.
Zakaj so zdravniška oblačila modra ali zelena? Razlog vas bo presenetil
Ste se kdaj vprašali, zakaj so zdravniška oblačila modra oziroma zelena? Za izbiro barv stoji presenetljiv razlog.