Vir: Aktivni.si

nedelja, 12. maj

Slika članka
KDAJ IMATE ZAJTRK? Znanstveniki so ugotovili, kaj se zgodi, če jeste med 7. in 9. uro zjutraj
Ali veste, da najboljši čas za zajtrk ščiti vaše srce? Čas, ko zajtrkujemo in kosimo, lahko poveča tveganje za bolezni srca, tudi srčni infarkt.

sobota, 11. maj

Slika članka
Imela je možganski tumor, a zdravnik tega ni opazil: to je bil glavni simptom, ki ga nihče ne bi smel ignorirati
Ženska, ki je preživela možganski tumor je razkrila, kateri so bili simptomi bolezni in kako ji je njen instinkt pomagal preživeti.
Slika članka
Kako pravočasno prepoznati, da vam primanjkuje železa? To je 7 opozorilnih znakov (med njimi je tudi bizaren)
Železo predstavlja nezanemarljiv mineral, ki ga telo potrebuje kot ključnega pomočnika pri zadostni ravni energije.
Slika članka
Če imate radi tako pripravljena jajca, se igrate s svojim zdravjem: mnogi jih obožujejo, a se ne zavedajo nevarnosti
Številni obožujejo tako pripravljena jajca, a se ne zavedajo, da je ravno takšna priprava lahko nevarna.

petek, 10. maj

Slika članka
Izogibajte se jim v širokem loku: ta priljubljena živila so glavni povzročitelji migren
Migrena prizadene okrog 10 odstotkov populacije, pri čemer je vsaj dvakrat pogostejša pri ženskem spolu.
Slika članka
To so največje napake, ki jih počnete pri ščetkanju zob (nekatere počnemo praktično vsi)
To, da ščetkanje zob postane rutina, je lahko dobro in slabo. Posebno, če počnete naslednje napake, s katerimi vaši zobje niso zares čisti.
Slika članka
Ko sadite paradižnik, naredite to in vaši pridelki se bodo podvojili
Si letos želite bujnih pridelkov? Ko sadite paradižnik, uporabite ta preprost trik.
Slika članka
Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan
Vadba zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, kot sta srčni infarkt in možganska kap, a obstaja nekaj vaj, ki vam lahko ob rednem izvajanju podaljšajo življenje.