Vir: Aktivni.si
torek, 14. julij
Najboljše gnojilo za paradižnik: ta preprosta sestavina lahko poskrbi za bogatejši pridelek
Če želite, da vas paradižnik razveseljuje z obilico zdravih in okusnih plodov, ni dovolj le redno zalivanje in primerna lega. Za dobro rast potrebuje tudi dovolj hranil, med katerimi ima pomembno vlogo magnezij.
Star je 98 let, pa vsak dan naredi 40 sklec: "Skrivnost je v zadnjici"
Moški, ki se približuje svojemu stotemu rojstnemu dnevu, je postal svetovni navdih, potem ko je razkril, da vsak dan naredi več deset sklec.
Mislite, da je fižol "kralj" vlaknin? Nutricionisti pravijo, da jih teh 5 živil vsebuje še več
Ko govorimo o prehrani, bogati z vlakninami, večina najprej pomisli na fižol, lečo ali čičeriko. Stročnice so res odličen vir vlaknin, vendar še zdaleč niso edina izbira. Nekatera živila, ki jih imate morda že doma, vsebujejo še več vlaknin na porcijo, hkrati pa prinašajo številne druge koristi za zdravje.
Kako se po 50. letu znebiti maščobe na področju trebuha? Pomagajte si s temi vajami z lastno težo
Ker gre za vaje z lastno težo, zanje ne potrebujete nobene posebne opreme, izvajate pa jih lahko praktično kjerkoli.
Ali lahko povečamo kapaciteto pljuč? Pulmolog razkriva, kaj zares deluje
Kapacitete pljuč ne morete bistveno povečati. Lahko pa jo ohranite. Pulmolog pojasnjuje, kaj zares pomaga pri lažjem dihanju in kdaj je čas za pregled.
Nikar ga ne spreglejte: tihi simptom raka, ki ga lahko opazite med nanosom dezodoranta
Pri rakavih obolenjih je zgodnje odkrivanje ključnega pomena za uspešno zdravljenje. Preverite, na kakšen znak morate biti pozorni pri uporabi dezodoranta!
Ta zajtrk velja za enega najbolj okusnih na svetu, hkrati pa vas založi z beljakovinami: ste ga že poskusili?
Ta božanski zajtrk navduši čisto vse, ki ga poskusijo.
ponedeljek, 13. julij
Italijanski zdravnik razkriva skrivnost dolgega življenja: "Če želite dočakati 100 let, se izogibajte tem živilom"
Prehrana je eden izmed pomembnih dejavnikov zdravega in dolgega življenja, pri čemer poseben zgled predstavljajo starejše generacije Italijanov.
Tako naredite kolagensko juho za gibljive sklepe in mladostno kožo: zapišite si recept znanega zeliščarja
Zeliščar razkriva recept za kolagensko juho, ki skrbi za gibljive sklepe, pripomore k obnovi hrustanca in pomaga pri mladostnem videzu.
Kako prepoznati alkoholizem pri sebi ali bližnjih? Bodite pozorni na te znake
Preverite, kako prepoznati alkoholizem in na katere manj opazne znake morate biti še posebej pozorni.
Pretirano sončenje lahko vodi v zastrupitev s soncem: prepoznate jo po teh znakih
Sploh v poletnih mesecih je dobro, da ste pozorni na znake zastrupitve s soncem.
Pri 34. letih je dobila diagnozo raka v 3. stadiju: ignorirala je te znake
Jeleni Tompkins so zdravniki leta 2016, ko je imela 34. let, odkrili raka na debelem črevesu.
Napaka, ki jo počnejo mnogi: zato perila nikoli ne bi smeli prati pri temperaturi 30°C
Ali tudi vi perete perilo pri nizki temperaturi?
nedelja, 12. julij
Brez klime ali ventilatorja: s pomočjo tega preprostega indijskega trika boste ohladili svoj dom že v nekaj minutah
Vročina in sopara sta neizogiben del poletnih dni, ob čemer v številnih domovih pogosteje zabrni pomoč klimatskih naprav in ventilatorjev.
Vsako jutro je jedla jogurt z lanenimi semeni, po dveh tednih pa je sledil šok: poglejte, kaj se je zgodilo z njenim telesom
Vsako jutro si je za zajtrk privoščila jogurt z lanenimi semeni, rezultati pa so jo pustili odprtih ust.
Kako veste, da pretiravate z uživanjem kofeina? Telo vas bo na to opozorilo s 6 znaki
Kako vam telo sporoča, da pretiravate s kofeinom?
Živijo preko 120 let in vsak dan poleti jedo to živilo: tako se prehranjuje najbolj zdravo ljudstvo na svetu
Posebna prehrana in preprost način življenja ljudstva v dolini Hunza sta glavna razloga za njihovo odlično fizično in duševno zdravje. Ključna sestavina večine njihovih jedi je to živilo.
Kaj storiti, če vas piči sršen? Nikar ne počnite te nevarne napake!
Kako postopati v primeru, da vas piči sršen in katerim napakam se morate nujno izogniti?
Bivši FBI agent je jasen: čustveno inteligentne ljudi prepoznate po 3 znakih
Bi znali prepoznati čustveno inteligentne ljudi?
sobota, 11. julij
Zakaj se nekaterim ženskam po dobrem seksu tresejo noge? Strokovnjaki imajo razlago
Včasih se zgodi, da se po strastnem ljubljenju zgodi kakšen zanimiv pripetljaj, ki na prvi pogled lahko izgleda tudi nekoliko strašljiv.