Tema: Šport kot naravno orodje za boljše duševno počutje

Redna telesna vadba ne koristi le telesu, temveč tudi umu. Raziskave in strokovna mnenja v zadnjih letih vse bolj potrjujejo, da šport pomembno prispeva k čustvenemu ravnovesju, zmanjševanju stresa ter lajšanju anksioznosti in simptomov depresije.