Tema: 5 večernih navad, ki lahko pomagajo pri sindromu nemirnih nog
5 večernih navad, ki lahko pomagajo pri sindromu nemirnih nog
Po dolgem dnevu se končno uležete v posteljo, pripravljeni na počitek. Potem pa se začne. Neprijeten občutek v nogah, ki ga je težko opisati. Kot da bi nekaj lezlo pod kožo. Kot da bi morale noge ves čas ostati v gibanju. Mirno ležanje postane skoraj nemogoče. To je vsakodnevna izkušnja mnogih ljudi s sindromom nemirnih nog.