Vir: Moja leta
Iščete spletno romanco? Kako varno na spletni zmenek?
Varni na internetu so pripravili nekaj navodil, kako varno na spletni zmenek in na kakšne pasti lahko naletimo pri spletnih zmenkarijah.
Kako je videti krožnik za zdravo srce – preprost vodnik za vsak obrok
Srce je organ, ki dela brez premora – dan in noč, leto za letom. Zato ni presenetljivo, da se prav v drugi polovici življenja vedno pogosteje sprašujemo, kako mu lahko z vsakodnevnimi izbirami pomagamo. Dobra novica je, da ni treba slediti zapletenim dietam ali se odpovedati vsemu, kar imamo radi. Veliko naredimo že s tem, kako je sestavljen naš krožnik pri vsakem obroku.
Vsakodnevne navade, ki izboljšujejo spomin in krepijo možgane
Ali ste vedeli, da lahko že s preprostimi vsakodnevnimi navadami krepimo možgane in izboljšujemo spomin? V prispevku najdete preproste, a zelo učinkovite nasvete, ki jih boste opravili mimogrede!
Ta sok učinkovito razstrupi in očisti jetra!
Jetra so zelo pomemben organ v našemu telesu. Zaradi nezdravih navad, ki jih imamo, pa tudi zelo ogrožen. Očistite in razstrupite jih na naraven način!
Izpadanje las in plešavost pri ženskah
Plešavost ni samo težava moških, z njo se srečuje kar dve tretjini žensk. Ta še najpogosteje nastane v času menopavze. Ženske lahko plešavost vznemiri še bolj, kot moške.
Včeraj
Kaj reči in česa ne reči osebi z demenco? Konkretni primeri vsakodnevnih pogovorov
Pogovor z osebo z demenco je lahko lep, topel in povezujoč – ali pa hitro postane vir napetosti, žalosti in nesporazumov. Pogosto ne zato, ker bi rekli kaj slabega, temveč ker rečemo nekaj, kar se nam zdi logično, osebi z demenco pa povzroči zmedo ali stisko.
Kako pripravimo najboljšo mučkalico?
Ime mučkalica izhaja iz besede mučkati, kar lahko razumemo kot mešati ali mečkati. Za pripravo mučkalice se pogosto porabijo ostanki mesa z žara, ki ga pripravimo skupaj z zelenjavo. Od kje točno prihaja prvotni recept je malo nejasno, viri najpogosteje omenjajo okolico Leskovaca.
Imate težave z glivicami na nohtih? Potopite jih v takšno kopel in izginile bodo!
Če se tudi vi borite z glivicami na nohtih na nogah, vam lahko pomaga kateri od nasvetov, ki jih boste našli v prispevku.
Nad inkontinenco s keglovimi vajami
Preproste vaje krčenja in sproščanja mišic medeničnega dna vam lahko pripomorejo pri odpravi inkontinence, ali pa preprečijo, da do nje sploh ne bi prišlo. Pomembno pa je, da jih izvajate redno in pravilno.
Naredite sami: Učinkovita krema proti gubam
Gubice okrog oči je najtežje preprečiti in zgladiti že nastale. A ta domača in naravna krema vam lahko pomaga. Preberite recept in jo naredite sami.
petek, 30. januar
Konopljino olje zdravi kožo
Konopljino olje spada med najbolj zdravilna olja na svetu. Odlično je za zdravje organov, prav tako pa lahko z njim negujemo in zdravimo tudi kožo.
»Dokler imam voljo in veselje, bom zraven.« – pogovor z gospo Ivanko Brodar, 93-letno mojstrico peke
V Radomljah ne diši le po orehovi potici in sveže ocvrtih krofih, temveč po nečem, kar je danes že redkost – po predanosti, potrpežljivosti in toplini, ki jo lahko ustvarita le človek, ki svoje delo resnično ljubi, in družina, ki je izjemno močno povezana. V središču te zgodbe stoji gospa Ivanka Brodar, ki pri triindevetdesetih letih še vedno po svojih močeh sodeluje pri peki potic, krofov in drugih dobrot ter prodaji na tržnici. Ob njej hodijo hčerka Ivi, ki je prevzela vodenje družinske obrti, ter vnukinji Anja in Vesna. Skupaj skrbijo za nadaljevanje družinske tradicije.
Zdravilna rastlina, ki v trenutku prežene utrujenost!
Zdravilna rastlina je cenjena že od nekdaj. Poleg vsega ostalega pa pomaga tudi proti utrujenosti, glavobolu in stresu. Preberite, kako in naredite sami!
KUHALNICA: Presne hruškine mini pite
Prihajajoči prazniki so kot nalašč za pripravo te okusne slaščice. Vonj po cimetu in hruškah vzbudi domačnost, pita se kar sama stopi v ustih. Recept, nad katerim bodo zagotovo navdušeni tudi izbirčneži!
6 znakov, da se morate pogosteje postaviti zase
Asertivnost je veščina, ki nam omogoča, da jasno in samozavestno izrazimo svoje potrebe, občutke in želje, ne da bi pri tem ogrozili odnose z drugimi. Pomanjkanje asertivnosti lahko vodi v stres, nezadovoljstvo in celo občutek izgube nadzora nad svojim življenjem. Asertivnost ni prirojena lastnost, temveč veščina, ki jo lahko razvijete z vajo in zavestnim trudom.
S česnom odpravite zakisanost organizma
Ena najbolj zdravilnih rastlin je zagotovo česen. Je naravni antibiotik, lajša in preprečuje številne bolezni. Z njim lahko odpravite tudi zakisanost organizma. Preberite, kako!
četrtek, 29. januar
»Najpomembnejše je, da človek v stiski ni sam«
Pogovor z Nado Kunstek iz Slovenskega društva Hospic o tem, da je strah najpogostejša ovira, ki ljudi spravi v situacijo, da se ne zmorejo znajti pri uveljavljanju pravic.
Vaš zadah razkriva, če imate katero od teh bolezni!
Ali ste vedeli, da lahko s pomočjo hitrega testa ugotovite in odkrijete mnogo bolezni? Med njimi tudi več vrst raka in Parkinsonovo bolezen.
Huda bolečina v križu: Kako si lahko pomagamo?
Najbrž ste že slišali za izraz, da je nekoga »usekalo« v križu. Kaj to pomeni? Kaj se takrat dogaja v telesu? Kako preprečiti in kako lajšati takšno bolečino?