Vir: Moja leta
Kaj pomeni, če vam zvoni v ušesih?
Medicinski izraz za šumenje ali zvonjenje v ušesih se imenuje tinitus. To ni bolezen, ampak so to simptomi nekaterih skritih stanj. Preverite, zakaj vam včasih zvoni v ušesih!
Ideja za zdravo kosilo: Špinačna pita s feta sirom
Razkrivamo idejo za okusno, a zdravo kosilo. Lahko in enostavno. Ravno za vroče poletne dni.
Nega las: Naj vam na pomoč priskoči luna!
Las si ne strižite ob dnevih, ki so v znamenju ribe ali raka, temveč počakajte na leva ali devico. Lev in devica sta najbolj primerna tudi za trajno kodranje las. Več v članku!
3 preproste jedi iz čemaža, ko ne želite spet delati pesta ali juhe
Spomladi gozdovi zadišijo po čemažu. Ta aromatična rastlina z nežnim okusom po česnu je zelo priljubljena, saj jo lahko uporabite v številnih jedeh. Najpogosteje iz njega pripravimo pesto ali kremno juho, vendar se marsikdo po nekaj takšnih obrokih vpraša, kaj še lahko naredi iz svežih listov.
Metoda, ki v minuti pokaže, kako zdravi ste v resnici!
Z zelo preprosti metodo lahko sami hitro ugotovite, kako zdrava so vaša jetra, ledvice, kako zdravo je črevesje, pljuča in še in še. Vse, kar potrebujete, je majhna žlička!
Feng šui: 3 predmeti, ki morajo takoj ven iz stanovanja
Po filozofiji feng šuija lahko določeni predmeti v našem domu privlačijo negativno energijo. Zaradi tega se jih je potrebno čim prej znebiti.
Včeraj
Kako se uspešno spopasti s simptomi menopavze? (piše ambasadorka Nadica Lukman)
Dostikrat sem že slišala obupanega moža, ki se pritožuje nad svojo ženo, ker se je hudo spremenila in da jo preprosto ne razume več. Tega tudi sama nisem razumela, dokler se to ni zgodilo meni.
Zakaj so lasje spomladi bolj suhi in lomljivi – in kako jim pomagati
Ko se zima počasi poslovi in dnevi postanejo toplejši, mnogi opazijo, da se njihovi lasje spremenijo. Postanejo bolj suhi, krhki ali lomljivi, nekateri pa opazijo tudi več izpadanja. Čeprav bi pričakovali, da bodo lasje spomladi bolj zdravi, se pogosto zgodi ravno nasprotno.
To so znaki, ki nakazujejo, da ščitnica ne deluje dobro!
Utrujenost brez posebnega vzroka, ki traja dan ali dva, ni nič nenavadnega. Če se potegne v tedne in celo mesece, pa je to nekaj drugega. Vzrok je lahko ščitnica.
Zdravilno olje: Blaži osteoporozo in odpravlja bolečine
Že po nekaj dneh boste občutili veliko spremembo. Izdelajte sami neverjetno zdravilno mazilo in odpravite bolečine v sklepih in kosteh!
Iz Jožičine kuhinje: Preprosto babičino pecivo z jabolki
Babice so takšne, da poleg kosila vedno rade pripravijo za svoje domače, še posebno za vnučke, tudi sladico. Tokrat vam razkrijem recept za preprosto babičino pecivo, ki se lahko naredi med samo pripravo kosila, saj ne zahteva veliko časa in ne veliko sestavin, najboljše pa je še mlačno.
četrtek, 12. marec
Slovenski arboretumi in botanični vrtovi, kjer lahko preživite cel dan med cvetjem
Ko pomlad razpre prve cvetove, si marsikdo zaželi dneva, preživetega med drevesi, magnolijami in cvetočimi gredami. Slovenija ponuja presenetljivo veliko kotičkov, kjer lahko upočasnite korak, globoko zadihate in se za nekaj ur potopite v svet barv in dišav.
5 zanimivih dejstev: Kaj se dogaja z našim telesom, ko kolesarimo?
Raziskava, ki so jo opravili na Harvardu je pokazala, kaj se dogaja z našim telesom med kolesarjenjem. V prispevku najdete pet zanimivih dejstev, zaradi katerih se boste kolesarili tudi vi.
Marmelada, ki zares takoj okrepi kri in odpravi slabokrvnost
Naredite sami zelo okusno in zelo zdravilno marmelado, s katero si lahko izboljšate vašo krvni sliko. Recept je preprost, tisti, ki so jo preizkusili, pa potrjujejo, da zares deluje!
Naredite sami: Mazilo za lajšanje bolečin in artritisa
V prispevku boste našli recept za mazilo, ki je sestavljeno iz naravnih sestavin in ga lahko naredite sami. Z njim boste lahko uspešno lajšali artritis in bolečine v sklepih.
Hiter nasvet, ki pobeli zobe in odpravi zobni kamen
Sami lahko pripravite zelo učinkovit recept, s katerim boste hitro pobelili svoje zobe, odpravili nečistoče in tudi zobni kamen.
KUHALNICA: Energijske vitaminske palčke
Moji hčeri nista ljubiteljici kruha, zato večkrat pripravim ploščice, ki ji z veseljem uživata za zajtrk ali malico. Ker so viroze še vedno na udaru, tokrat ponujam recept za energijske palčke z višjo vsebnostjo C vitamina.
sreda, 11. marec
IDEJA ZA IZLET: Brkini - zelena oaza sredi krasa
Dolgo časa zapostavljeni in zaostali v razvoju Brkini predstavljajo pravi turistični biser ter odlično destinacijo za enodnevne izlete. Zaradi čudovite narave jim rečejo tudi »zelena oaza« sredi krasa. Po brkinski slemenski cesti se bohotijo značilne vasice, na nekaterih vrhovih so se ohranile nekatere srednjeveške grajske utrdbe in zanimive starodavne cerkvice.
Zakaj nas pomlad spodbudi k druženju (in zakaj je to dobro za duševno zdravje)
Ko se dnevi podaljšajo, sonce pogosteje pokuka izza oblakov in narava oživi, mnogi začutimo več energije in večjo željo po druženju. Po zimskih mesecih, ki so pogosto bolj mirni in včasih osamljeni, pomlad prinese občutek novega zagona.
5 spomladanskih napitkov, ki ravnajo trebuh in urejajo prebavo
Če ste se tudi vi odločili, da je dovolj nezdrave hrane, če ste trdno odločeni, da boste shujšali, si uredili prebavo in zravnali trebuh, poleg tega pa si povrnili energijo, potem preberite, kateri napitki vam bodo pri tem v veliko pomoč.