Vir: Moja leta
»Ljudem ne moreš reči, naj počakajo, če pomoč potrebujejo danes«
Oskrbovalka Melita Peršak opozarja, da sistem na terenu še ne deluje, kot bi moral, največje breme pa nosijo svojci in izvajalci. Medtem ljudje, ki pomoč potrebujejo danes, pogosto ostajajo brez nje.
Zdravilna rastlina, ki v trenutku prežene utrujenost!
Zdravilna rastlina je cenjena že od nekdaj. Poleg vsega ostalega pa pomaga tudi proti utrujenosti, glavobolu in stresu. Preberite, kako in naredite sami!
10 neverjetnih lastnosti lovorja
Listi lovorja so izredno zdravilni in dobro poznani tudi pri nas. Mnogi jih uporabljamo kot začimbo, a lovor je mnogo več kot to. Zdravi in lajša mnoge bolezenske tegobe.
Recept za odlično krompirjevo musako
Klasično krompirjevo musako postrežemo kot samostojen obrok, tik pred koncem pečenja jo obilno potresemo z naribanim sirom in še malo zapečemo.
Prihaja menopavza? To morate vedeti
Veliko zrelih žensk tarna, da so utrujene in brez volje. K temu pripomorejo tudi hormonske spremembe, ki se dogajajo v obdobju menopavze. A energijo si lahko povrnete s pomočjo vitaminov, mineralov in kislin.
Težave z želodcem - Naravna pomoč
Blagodejno na želodec s preveč kisline deluje tudi zelena, ki je eno izmed najbolj bazičnih oziroma alkalnih zelenih živil, saj pomaga nevtralizirati kisline v telesu in tako uspešno nevtralizira presežek želodčne kisline.
Ideje za izlet: slovenske vasice, kjer se zdi, da se je čas ustavil
Slovenija skriva mnogo kotičkov, kjer življenje teče počasneje. Kjer jutro še diši po kruhu iz krušne peči, kjer vas prebudi petelin in kjer se sredi poletja usedeš pod oreh in zreš daleč čez travnike. To so vasi, ki niso izgubile stika z naravo, s tradicijo in s človeško toplino. Kjer se zdi, da se je čas za trenutek spočil.
Včeraj
Kako pripraviti stopala na odprto obutev v enem tednu
Ko temperature zrastejo, iz omar znova vzamemo sandale, natikače in drugo odprto obutev. Po mesecih nogavic, zaprtih čevljev in suhega zimskega zraka pa stopala pogosto niso v najboljšem stanju. Koža je lahko suha, pete razpokane, nohti utrujeni, stopala pa bolj občutljiva.
Preverite, kdaj imate pravico do očal in brezplačnih pregledov vida v Sloveniji
Vid je eno naših najdragocenejših čutil, zato ni presenetljivo, da si ljudje pogosto zastavljamo vprašanje, kdaj nam v Sloveniji pripada brezplačen pregled vida in kdaj lahko dobimo očala na recept. Pravice, ki jih krije zdravstveno zavarovanje, so natančno določene, a niso enake za vse.
Osamljenost boli: zakaj so odnosi v drugi polovici življenja najpomembnejši
Ko pomislimo na zdravje, najprej pomislimo na prehrano, zdravila, gibanje. A raziskave med ljudmi po 50. letu vse bolj jasno kažejo še nekaj: nič nas ne zdravi in ne drži pokonci tako kot odnosi – družina, prijatelji, partner, vnuki.
Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami
Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene in osvežilne. Če jih pripravljamo v poletnem času, pa se izognemo tudi peki v pečici.
sreda, 13. maj
Zmešajte ti dve sestavini in imeli boste popolne noge!
Ne potrebujete drage pedikure, le dve živili, ki ju imate v kuhinji, pa bodo vaše noge lepše kot še nikoli!
Kaj reči in česa ne reči osebi z demenco? Konkretni primeri vsakodnevnih pogovorov
Pogovor z osebo z demenco je lahko lep, topel in povezujoč – ali pa hitro postane vir napetosti, žalosti in nesporazumov. Pogosto ne zato, ker bi rekli kaj slabega, temveč ker rečemo nekaj, kar se nam zdi logično, osebi z demenco pa povzroči zmedo ali stisko.
Te preventivne zdravstvene preglede je dobro opraviti po 50. letu starosti
Po 50. letu starosti se telo začne spreminjati nekoliko drugače kot prej. Nekatere zdravstvene težave postanejo pogostejše, določene bolezni pa se lahko razvijajo dolgo časa brez očitnih simptomov. Prav zato so preventivni pregledi tako pomembni.
NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)
Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ploščatimi grozdi drobnih belih ali rožnatih cvetov in pernatim listjem ima nevpadljiv videz, podoben plevelu, saj divje raste ob cestah in poljih. A naj vas skromen videz rmana ne zavede – to zelišče je že tisočletja botanična superzvezda v neštetih kulturah.
Kako pripraviti domače vlečeno testo (Iz Jožičine kuhinje)?
Jožica razkriva, kako pripraviti odlično domače vlečeno testo.
Zeliščni vrt na balkonu – kaj uspeva tudi v lončkih in ob minimalni skrbi
Sveža zelišča niso le kulinarična poslastica, temveč tudi naravna dišava za dom, okras in pomirjujoča družba. Dobra novica je, da za njihovo vzgojo ne potrebujete velikega vrta – dovolj je že nekaj lončkov, malo sonca in nekaj ljubezni.
Trik, ki takoj prežene vse pajke, komarje in druge insekte!
Če bi se radi znebili pajkov, muh, komarjev in ostalih insektov po stanovanju, lahko uporabite ta preprosti in naravni nasvet, ki zares deluje.
torek, 12. maj
Ela Šemrov: »Želim si le, da lahko ostanem dobra mama«
»Kot človek imam vse. Če bi bila brez deklic, se ne bi imela pravice pritoževati. Sem zdrava, lahko delam, imam iskrene in zveste prijatelje, streho nad glavo in dosežem lahko vse, za kar se odločim.«
Partnerstvo v zrelih letih: kritična obdobja, intima in kaj ostaja pomembno?
Ko govorimo o partnerstvu v zrelih letih pravzaprav govorimo o zmožnosti medsebojne bližine, oziroma intimnosti. Postavi se vprašanje, koliko nam je fizična bližina našega partnerja še prijetna in si je želimo, ali pa je postala njegova bližina moteča in nam gre partner v resnici le še na živce.