Vir: Moja leta
sreda, 24. julij
Metka Klevišar: PRIKRIVAL JE SVOJO BOLEZEN
Navadno ljudje zelo radi govorijo o svoji bolezni, včasih celo tekmujejo, kdo je bolj bolan in te pogovore je pogosto kar težko prenašati.
torek, 23. julij
Lidl doniral sredstva za 360 brezskrbnih počitniških dni otrok s posebnimi potrebami
V Lidlu Slovenija so se tudi letos tradicionalno pridružili dobrodelni akciji Pomežik soncu®, ki jo že 25 let organizira Zveza prijateljev mladine Slovenije (ZPMS). Zbiranje sredstev je potekalo z dobrodelno aktivacijo na družbenih omrežjih, skupno pa bo Lidl Slovenija ZPMS doniral 18.000 evrov in s tem omogočil 360 brezskrbnih počitniških dni otrokom s posebnimi potrebami.
Tragedija v domu za starejše: Strelski pohod na Hrvaškem terjal šest življenj
V ponedeljek zjutraj je Hrvaško pretresla tragična novica o streljanju v domu za starejše občane v mestu Daruvar. V obsežnem napadu, ki je terjal šest življenj, so se v javnosti pojavile grozljive podrobnosti dogodka, ki je zaznamoval celotno državo.
TELOVADBA: Vaje za sprostitev limfe in meč (tudi krčne žile)
Krčne žile nastanejo zaradi popuščanja žilnih zaklopk ali žilnih sten. Venske zaklopke tako ne morejo več opravljati svojega dela, zato kri zastaja v venah na nogah. V pomoč pri krčnih žilah, otekanju nog so vam lahko spodnje vaje za sproščanje limfe in meč.
sobota, 20. julij
Odlična sladica: Slivov štrudelj (recept)
Namesto jabolčnega zavitka, lahko pripravimo tudi slivov štrudelj. Tokrat ga bomo pripravili iz domačega vlečenega testa, v nadev pa bomo dodali mlete orehe.
petek, 19. julij
Pridružite se velikanom vožnje
Se spomnite, kako ste opravljali vozniški izpit in svojega prvega avtomobila? Če časa od tedaj že dolgo ne merite več v letih, ampak desetletjih, veste, da se je vožnja precej spremenila.
četrtek, 18. julij
Recepti za zdrava kosila: Vegetarijanski burger z lečo
Tokrat si privoščite za prebavila in organizem lažjo in bolj zdravo različico burgerja. Ravno prav za vroče poletne dni. Vegetarijanski burger z lečo.
torek, 16. julij
Poslovila se je Anita Ogulin
V 73. letu starosti je po dolgotrajni bolezni umrla humanitarka Anita Ogulin.
Iz Jožičine kuhinje: "Škropivo" proti ušem
Iz Jožičine kuhinje prihaja malce drugačen recept, in sicer za nego cvetlic. Tokrat nam je predala recept za škropivo proti ušem, ki ga sama uporablja in je preverjen.
ponedeljek, 15. julij
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (15.7. - 21.7. 2024)?
Teden, v katerem energija Sonca v znamenju raka počasi izgublja svojo moč. Veliko se boste ukvarjali sami s sabo, ter s svojimi notranjimi občutki, povečana bo tudi želja po pozornosti, zato lahko, če boste ostali neopaženi, nastopi slaba volja.
petek, 12. julij
Recept: Stročji fižol v slanici
Jožica tokrat z nami deli recept za stročji fižol v slanici. Tako pripravljen stročji fižol lahko porabite tudi v zimskem času, npr. za različne solate, boranjo, fižolovo prikuho, kot prilogo itn.
četrtek, 11. julij
Recepti za zdrava kosila: Polnjene paprike z rjavim rižem
Tokrat recept za odlično, okusno zdravo kosilo. Polnjene paprike z rjavim rižem.
Povečanje odločnosti za gibanje pri odraslih: vpliv na mikrobioto in možgane
Vprašanje, kako spodbuditi odrasle k gibanju, ni preprosto. Ni dovolj, da vemo, da je gibanje koristno in na nek način nujno potrebno za krepitev našega zdravja. Telesni napor je žal za mnoge neprijeten, zato najde večina odraslih mnogo izgovorov, da si dovoljujejo ostajati gibalno podhranjenih.
sreda, 10. julij
Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?
Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva, ki upočasnjuje nastanek oziroma razvoj demence. Zato je vprašanje, kaj lahko sami naredimo za izboljšanje spomina, na prvem mestu. Svetuje Jasmina Lambergar, certificirana trenerka spomina.
Ta vikend na obali: Praznik vina in česna
Konec tedna bo zaživelo dogajanje v Novi vasi. Vaščani bodo odprli svoje domačije ter ponudili odlično vino in česnove dobrote. Na ogled bodo vaške znamenitosti, zvečer pa se obeta odlična zabava ob plesni glasbi.
torek, 9. julij
TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)
Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagodje pri hoji, ali celo bolečine v spodnjem delu hrbta in v kolenih. Na srečo obstajajo vaje, s katerimi si lahko pri tem pomagamo.
Potreba in pravica starejših do mobilnosti
V Srebrni niti - združenju za dostojno starost z zaskrbljenostjo spremljajo počasno, a vztrajno širjenje pojavov starizma, kar pri nas hitro sledi tujim zgledom. Gre za nenaklonjenost ljudem zaradi starosti, včasih prav sovražno nastrojenost do starejših na več področjih in s strani različnih povzročiteljev na osebni, medosebni, institucionalni, družbeni, tudi politični ravni. Njihovo javno pismo si lahko v celoti preberete v prispevku.
ponedeljek, 8. julij
Spoznajte učinkovit aparat CoaguChek INR za nadzor koagulacije krvi
CoaguChek INR je pomemben korak pri spremljanju koagulacije krvi pri bolnikih, ki prejemajo antikoagulantno terapijo. Namenjen je bolnikom, ki potrebujejo natančne, hitre in priročne meritve INR (International Normalized Ratio).
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (8.7. - 14.7. 2024)?
Znali boste razumeti, prav tako nikogar in ničesar ne boste obsojali, saj bo pomembno, da vsak sledi svojim načelom in sanjam. Počutje bo povezano predvsem s tem, koliko ste pripravljeni narediti zase ter za svoje telo in čemu set se sposobni odreči, ker vam škoduje.
petek, 5. julij
Dobrodelni koncert Viljem Julijan za male borce
Za male borce - otroke z redkimi boleznimi bodo 12. oktobra tudi letos združili moči glasbeniki, ki bodo nastopili na tradicionalnem velikem dobrodelnem koncertu Viljem Julijan v Cankarjevem domu. Hkrati so v Društvu Viljem Julijan ob tem začeli tudi s poletno zbiralno akcijo za male borce, s katero želijo skupaj s koncertom zanje zbrati čim več sredstev.