Vir: Moja leta
Ideje za kosilo: Svinjski file pečen s krompirjem in gobami
Svinjski file ali svinjska ribica je cenjen del svinjine. Danes bomo file pripravili v pečici, spekli ga bomo z gobami, ter navadnim in sladkim krompirjem. Kot zanimivost naj povem, da z uživanjem sladkega krompirja, močno povečamo vnos vitamina A. Vsake toliko časa pri receptu navaden krompir enostavno nadomestimo s sladkim krompirjem. Odlična ideja za kosilo!
Kaj se lahko zgodi, če pijete zelo mrzlo pijačo?
V vročih poletnih dnevih je za mnoge osvežitev prav voda z ledom. Ampak, takšna hladna pijača ni tako nedolžna, svarijo strokovnjaki.
Motnje erekcije po 60. letu – ali lahko poletna vročina stanje še poslabša?
Z leti se naše telo naravno spreminja – nekatere spremembe so očitne, druge bolj tihe. Erektilna disfunkcija je ena tistih, ki s staranjem postane pogostejša, a se o njej še vedno redko odkrito govori. Pri mnogih moških po 60. letu se pojavijo težave z doseganjem ali ohranjanjem erekcije, kar lahko vpliva na samozavest, partnerski odnos in splošno kakovost življenja.
S tem lahko preprečite zastajanje vode v telesu in otekanje nog
S tem preprostim in naravnim nasvetom lahko preprečite, da bi vam zastajala voda v telesu in da bi vam otekale noge. Preberite!
Ko življenje spremeni smer: zgodba o moči, vztrajnosti in pogumu za korak naprej
Festival za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO) predstavlja novo družbeno kampanjo ZMOREM, ki v ospredje postavlja resnične življenjske zgodbe ljudi, ki so se morali soočiti z velikimi spremembami v svojem življenju, a so kljub temu našli moč za nov začetek.
Včeraj
Odličen nasvet, ki takoj zravna trebuh, odpravi napihnjenost, uredi prebavo ...
Če bi se radi znebili nekaj odvečnih kilogramov, če bi radi uredili prebavo, poleg tega pa še okrepili svojo kri, je to pravi recept za vas!
Ali križanke res preprečujejo demenco? Preberite
Zadnje raziskave so pokazale, ali križanke dejansko lahko preprečijo razvoj demence.
Optični triki, s katerimi boste v kopalkah videti fantastično
Vsaka ženska je svet zase, unikatna s svojimi darovi, s katerimi jo je obdarila mati narava. Zatorej nikar ne popustite črvičku dvoma, ki nam tako rad šepeta na uho, ko je potrebno zdrsniti v kopalke. Z upoštevanjem preprostih trikov lahko v kopalkah blesti vsaka ženska. Ne verjamete?
Iz Jožičine kuhinje: Pita s sirom - burek
Iz Jožičine kuhinje je tokrat pridišalo po pravem in slastnem bureku. Recept je enostaven, specite ga tudi vi.
Trik, ki v nekaj dneh odpravi kurja očesa, žulje, trdo kožo ...
Trda koža na nogah, žulji, ekcemi, krčne žile, vse to in še več lahko odpravite s preprostim in zelo močnim pripravkom. Preberite in ga preizkusite!
»Ljudje potrebujejo dve zdravi roki, ne 491 evrov«
Lena Marković Vukina je kot koordinatorka dolgotrajne oskrbe za osrednjo Slovenijo od blizu spremljala uvajanje sistema, ki naj bi starejšim omogočil dostojnejšo starost in svojcem olajšal breme skrbi. Danes je prepričana, da je bila največja napaka storjena že na začetku: država je zgradila sistem, za katerega je vedela, da zanj nima dovolj ljudi.
Astma: Kateri športi so priporočljivi in kateri ne?
Gibanje astmatikom v veliki meri ne predstavlja dodatnih težav, a zaradi nje so lahko določeni športi manj priporočljivi, saj bolezen povzroča zadihanost in druge težave. Kateri športi so priporočljivi?
ponedeljek, 22. junij
Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase
Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo vaši temni, svetli ali rdeči lasje še bolj zdravo sijoči. Vse sestavine najdete v kuhinji!
Iz Jožičine kuhinje: Marelični cmoki
Jožica Ostrožnik je tokrat pripravila slastne marelične cmoke. Po njenem receptu vam bodo zagotovo uspeli!
Nasveti o sodi bikarboni, ki jih morate preizkusiti
Ste vedeli, da je soda bikarbona zelo koristna tudi pri negi obraza in telesa? Z njo lahko naredite super piling, jo uporabite namesto dezodoranta, odstranite ličila in še in še. Preberite v prispevku!
Zdravilni obkladek, ki čez noč odpravi bolečine v kosteh in sklepih!
Če imate tudi vi težave z bolečimi sklepi, če vas bolijo kosti, mišice, vrat, hrbet, potem morate preizkusiti ta učinkoviti recept, ki vam bo čez noč pomagal!
nedelja, 21. junij
Zamere: Ali znate odpuščati?
Skozi življenjsko obdobje se v nas kopičijo zamere, katere nismo sposobni odpustiti, vendar je to zelo pomembno pri osebnem razvoju, saj le-te v nas lahko sprožijo veliko bolezni, npr. bolezni srca in ožilja, aritmije, hiper ali hipotenzija, bolezni pljuč (astma, bronhitis, tuberkuloza, pljučni rak), bolezni imunskega sistema, bolezni dojk, težave z rameni in rokami, težave s hrbtenico v prsnem predelu in verjetno še kaj. Zdravilo za odpuščanje pa je ljubezen, katero nosimo v četrti čakri.
10 idej za nedeljski izlet, ko vam zmanjka navdiha
Vsakdo pozna tisti občutek. Nedelja je, vreme je lepo, radi bi šli od doma, a vam preprosto zmanjka idej. Ne želite preživeti dneva v nakupovalnem središču ali pred televizijo, hkrati pa se vam ne da načrtovati celodnevnega izleta z veliko logistike. Dobra novica je, da za prijeten dan v naravi ali na svežem zraku ne potrebujete dolgih voženj, dragih vstopnic ali popolnega načrta. Pogosto so najlepši prav tisti izleti, ki nastanejo spontano.
Pasme mačk: Katera najbolj ustreza vaši osebnosti?
Mačke niso kar tako, kar vedo vsi, ki si z njimi delijo stanovanje ali hišo. Samosvoje ljubljenke se še kako razlikujejo po značaju in navadah, ki jih ni lahko spremeniti.
MATERINA DUŠICA - "skromno" zelišče z bogatimi zdravilnimi učinki (uporaba, priprava, učinki)
Materina dušica ali timijan je vsestransko in močno zelišče s širokim naborom uporab. Ne glede na to, ali pijete pomirjujočo skodelico timijanovega čaja, uporabljate timijanov sirup za pomiritev kašlja ali dodajate njegove aromatične liste svoji najljubši jedi, timijan ponuja obilico koristi.