Vir: Moja leta
Prebavne težave po prazničnih pojedinah – kako si pomagati?
Prazniki so čas obilja, druženja in uživanja v hrani. A za mnoge se praznično veselje kmalu spremeni v neprijetno realnost – napihnjenost, zgaga, zaprtje, občutek teže in utrujenost po obilnem obroku. Telo nam sporoča, da je bilo preveč vsega: preveč maščobe, sladkorja, mesa, preveč hitenja in premalo zmernosti. Kako si lahko hitro in naravno pomagamo?
Včeraj
Katere dokumente moramo vedno hraniti?
Ali imate v predalu kup računov, pogodb, dokumentov, potrdil ..., ki vam delajo nered, pa ob navdihu za pospravljanje ali selitvi ne veste, kaj z njimi, katere morate še hraniti, katere pa lahko po določenem času zavržete?
nedelja, 20. april
Vrt v aprilu – mesec sajenja, setev in prvih pridelkov
April je eden najbolj živahnih mesecev za vse ljubitelje vrtnarjenja. Dnevi postajajo daljši, zemlja se ogreva, narava se razcveta, na vrtu pa se zares začne sezona. Če smo marec še nekoliko previdno preživeli med vzgojo sadik in pripravo tal, je zdaj čas, da zavihamo rokave in začnemo s setvami, sajenjem in morda že tudi s prvim pobiranjem zelenjave.
četrtek, 17. april
Dolgotrajna oskrba v Sloveniji: ključni izzivi in poti do rešitev
Slovenija se že vrsto let sooča s kompleksnim vprašanjem, kako zagotoviti učinkovito, dostopno in trajnostno dolgotrajno oskrbo za svoje prebivalce. Zakon o dolgotrajni oskrbi, sprejet leta 2021, naj bi bil prelomnica na tem področju, vendar so pred nami še številni izzivi, ki jih je treba nasloviti.
Velikonočne jedi skozi čas: Kaj so jedli naši predniki?
Velika noč danes diši po potici, šunki, jajcih in hrenu, a naši predniki so praznik obeleževali nekoliko drugače – s preprostimi, a simbolno bogatimi jedmi, ki so bile globoko povezane z naravnim ciklom, versko simboliko in življenjskim ritmom na vasi. Poglejmo, kako se je skozi čas razvijala velikonočna kulinarika in katere jedi so bile nekoč nepogrešljive na praznični mizi.
sreda, 16. april
torek, 15. april
Ohranite svoje zgodbe za prihodnje generacije – podarite neprecenljiv spomin
Spomini so tisto, kar daje življenju toplino. So zgodbe, ki jih nosimo v srcu, trenutki, ki so nas oblikovali, in izkušnje, ki so nas naučile najpomembnejših lekcij. A kako pogosto si vzamemo čas, da jih zapišemo? Kolikokrat smo si želeli, da bi naši starši ali stari starši delili svoje spomine, a so te besede sčasoma zbledele?
HIGHLANDER letos z novim izzivom za vse, ki si želijo spremembe
Dogodek I feel Slovenia HIGHLANDER Kamnik-Savinja Alps bo avgusta ponovno združil ljubitelje narave in hoje na dolge razdalje, letošnja novost pa je posebna kampanja, namenjena posameznikom, ki si želijo resnejše osebne spremembe.
ponedeljek, 14. april
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (14. - 20. 4. 2025)?
V odnosih bo skozi teden, ko se bo Sonce še nahajalo v znamenju ovna, čutiti veliko humorja, nekaj nemira in manjše težave s prilagajanjem, ki vas lahko popeljejo do razmišljanja o spremembah. S svobodnim razmišljanjem in optimizmom bodo odnosi sproščeni, vendar le v primeru, če vam bo dovoljeno, da vztrajajte pri svojih odločitvah. Profesionalno boste še posebej od srede dalje, ko Merkur prehaja v znamenje ovna, napolnjeni z veliko zagnanostjo in energijo, ki vam bo omogočila izpolnjevanje številnih nedokončanih nalog. Spodbujanje k naprednim idejam in iskreno delovanje bosta ohranjala zaupanje ter ego na visoki ravni.
Vic za lepši dan
Včasih se najbolj preproste napake spremenijo v pravo komedijo. Sodobna tehnologija nam olajša življenje, a včasih se lahko pošteno poigra z nami. Preberite si hudomušen vic o tem, kako lahko napačen elektronski naslov povzroči popolno zmedo!
Velikonočni meni za občutljiv želodec: Kaj jesti, če imate težave s prebavo?
Velikonočni prazniki so čas za druženje in praznične dobrote, vendar za vse to ni enako prijetno obdobje – tisti z občutljivim želodcem se pogosto srečajo z napihnjenostjo, zgago, bolečinami ali počasno prebavo. Tradicionalne jedi, kot so jajca, šunka, potica in hren, so lahko za prebavni sistem precejšen izziv. Zato smo pripravili nekaj koristnih nasvetov in predlogov, kako lahko sestavite velikonočni meni, ki bo prijazen do želodca, a še vedno okusen in prazničen.
nedelja, 13. april
Zaščitite se pred pnevmokoknimi okužbami: brezplačno cepljenje v ZD Ljubljana
Zdravje je eno samo, zato je pomembno, da zanj skrbimo skozi vse življenje. S starostjo in ob prisotnosti kroničnih bolezni postajamo bolj dovzetni za različne okužbe, med katerimi pnevmokokne okužbe predstavljajo resno grožnjo. Še posebej so ogroženi starejši ljudje – predvsem tisti, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, saj se pri njih, zaradi okužbe s pnevmokoki (Streptococcus pneumoniae), veliko hitreje razvijejo zapleti.
sobota, 12. april
Kako izbrati prava sončna očala za zaščito vaših oči
Zaščita oči pred škodljivimi učinki sončne svetlobe je ključnega pomena za ohranjanje dobrega vida in preprečevanje očesnih bolezni. Sončna očala niso le modni dodatek, temveč pomemben pripomoček za zaščito vaših oči pred ultravijoličnimi žarki. V nadaljevanju bomo predstavili ključne dejavnike, ki jih je treba upoštevati pri izbiri sončnih očal.
petek, 11. april
Izšla je aprilska revija Vzajemnost 2025
Med prebivalci Slovenije se močno povečuje delež posameznikov s preveliko telesno težo, previsokim krvnim tlakom, s sladkorno boleznijo in telesno nedejavnih, vse to pa so najpomembnejši dejavniki tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja. Kdaj bomo vendarle sprejeli odgovornost za svoje zdravje, se sprašuje kardiolog prim. Matija Cevc, ki je tudi predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije.
četrtek, 10. april
Pojmovnik spletne varnosti: Kaj je URL naslov in kaj je domena spletne strani?
Ko uporabljate internet, pogosto vtipkate spletne naslove, kot je www.mojaleta.si ali www.varninainternetu.si. Ta naslov vodi do določene spletne strani. Ampak, ali veste, kako je sestavljen? Dva pomembna pojma, ki ju moramo poznati, ko brskamo po spletu, sta URL naslov in domena spletne strani.
sreda, 9. april
Neuroth predstavil lastno blagovno znamko slušnih aparatov Viennatone
Podjetje Neuroth, ki v Sloveniji v 17. Neurothovih slušnih centrih že 17 let nudi rešitve za izboljšanje sluha, je danes predstavilo slušne aparate lastne blagovne znamke Viennatone. Najmodernejša pametna rešitev za sluh na trgu v Evropi ponuja možnost nadgradenj in prilagoditev življenjskemu slogu posameznika ter s tem še večje udobje pri njegovi uporabi. Slušni aparati Viennatone so že na voljo tudi slovenskim uporabnikom.
torek, 8. april
Kdo prejme Mojaleta darila?
Tudi v marcu se vas je veliko prijavilo v program Mojaleta darila in kot po navadi smo izžrebali pet nagrajenk oz. nagrajencev, ki prejmejo odlične izdelke naših sponzorjev.
ponedeljek, 7. april
Dan soseda: Skodelica kave, nasmeh in pogovor – danes je pravi dan za to
Vsako leto 7. aprila praznujemo Dan soseda – dan, namenjen povezovanju, majhnim pozornostim in spodbujanju dobrih odnosov med ljudmi, ki si delijo skupno okolje. Čeprav gre za navidez preprost praznik, lahko že en sam nasmeh, kratek pogovor ali pomoč pri vrečki z živili spremenijo naš vsakdan in ustvarijo bolj prijetno skupnost.
nedelja, 6. april
Pomoč na domu se spreminja: manj javnih, več zasebnih izvajalcev
V Sloveniji vse več starejših potrebuje pomoč na domu, a se mreža javnih izvajalcev krči, medtem ko narašča število zasebnikov, kar sproža pomisleke o kakovosti in dostopnosti storitev.
sobota, 5. april
Sprostitev in ravnovesje v zrelih letih: Kako najti notranji mir v podjetništvu
Podjetništvo v zrelih letih prinaša številne prednosti – izkušnje, širšo perspektivo, stabilnost in sposobnost hitrejšega obvladovanja kriznih situacij. Vendar pa se pogosto pojavi tudi skrita past: naraščajoča utrujenost, izgorelost in občutek, da ob vseh obveznostih zmanjkuje časa zase. Kako najti pravo ravnovesje med poslovnim uspehom in osebnim zadovoljstvom?