Vir: Moja leta
Zdravje po 50. letu: Kaj se dogaja s telesom in kako ga lahko podpremo?
Po 50. letu se telo sooča s številnimi spremembami, ki vplivajo na imunski sistem, kosti in splošno zdravje. Kakovosten spanec, hidracija, vitamin D ter prehranska dopolnila, kot je Imunosal® Senior, so ključni dejavniki za ohranjanje dobrega počutja.
Osamljenost ruši obrambne moči imunskega sistema
Vse več raziskav kaže, da osamljenost zelo negativno vpliva na zdravje. Nekatere študije pa celo razkrivajo, da osamljenost spreminja celice imunskega sistema, zaradi česar lahko postanemo bolj dovzetni za različne bolezni.
Včeraj
"Kurja črevca" - "plevel", ki ponuja bogastvo hranil in zdravilnih učinkov (piše zeliščarka)
Navadna zvezdica- »kurja črevca« (Stellaria media) je pogosto spregledana rastlina, ki jo mnogi označujejo kot plevel. Vendar ta skromna rastlina skriva izjemne zdravilne in hranilne lastnosti, zaradi katerih si zasluži posebno mesto v naši prehrani in domači lekarni.
Za dober imunski sistem čistite in krepite limfo
Pomemben del imunskega sistema je tudi limfa. Zato, če želimo okrepiti imunski sistem, moramo pozornost usmeriti tudi na krepitev limfnega sistema.
torek, 19. november
Društvo Srebrna nit poziva k ustanovitvi samostojnega Varuha pravic starejših
V Srebrni niti - Združenju za dostojno starost opozarjajo na vedno večje stiske starejših, zato ponovno predlagajo ustanovitev samostojnega Varuha pravic starejših.
Kako varno nakupovati na spletu?
Spet je tu november, mesec nakupovalne mrzlice, velikih obljub in še večjih popustov. Pa tudi mesec, ko prevaranti izkoriščajo naše nakupne navade. Postavijo različne lažne spletne trgovine s tistimi artikli, ki se trenutno najbolje prodajajo.
ponedeljek, 18. november
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (18.11 - 24.11. 2024)?
V prvem delu tedna bo na vas vplivalo Sonce v znamenju škorpijona. Delovali boste z intenzivnim in strastnim duhom, ter dinamičnimi koraki. Brez težav boste izražali svoje želje in postavljali meje. Marsikdo bo bolj samozavesten, energičen in prodoren.
nedelja, 17. november
Svetovno znani mišičnjak nas v svoji knjigi uči, da mora človek najti v življenju svoj smisel
Vsi potrebujemo vzornike. Vzornike ne potrebujejo le mladi, potrebujemo jih tudi starejši. Vzornik ali vzgled je lahko tisti, ki nas s svojim življenjem navdihuje, je morda stopil iz povprečja in se tako ali drugače zapisal v spomine ljudi.
petek, 15. november
Imunski sistem: živila, ki na imunski sistem vplivajo slabo in dobro
V prispevku boste spoznali nekaj živil, ki imunski sistem podpirajo in ga krepijo ter živila, ki imajo nanj škodljiv vpliv in bi jih morali iz prehrane povsem izločiti.
četrtek, 14. november
Ali menopavza res pomeni konec seksa?
Menopavza je obdobje, ki ženski prinaša velike spremembe. Le-te dosežejo skoraj vsa področja njenega življenja. Velike in korenite spremembe doživlja tudi na področju spolnosti, in prav to je tema današnjega prispevka. Ali drži, da se z menopavzo spolnost konča? Ali pa ženska lahko začne še bolj uživati v njej?
sreda, 13. november
Zima in mraz že trkata na vrata - ZAŠČITITE SVOJE LEDVICE!
Ledvični pas je v hladnejših mesecih izredno uporaben pripomoček, saj pomaga ohranjati toploto in ščiti ledveni del pred mrazom. Ta del telesa je občutljiv na hlad, zato je pomembno, da ga ustrezno zaščitimo, še posebej pri dejavnostih na prostem ali v hladnih prostorih.
torek, 12. november
MojaLeta darila prejmejo …
Tudi za mesec oktober smo med številnimi prijavljenimi izžrebali pet dobitnic nagrad.
Na dogodku Naj Fala kruh ponovno nagradili najboljše kruhe
V Sloveniji smo znani kot veliki ljubitelji kruha. Po statističnih podatkih ga Slovenci v povprečju pojemo okoli 55 kilogramov na osebo letno. Po kruhu pa je zadišalo tudi v soboto, ko je v Ljubljani potekal že tradicionalni dogodek Naj Fala kruh, kjer so se zbrali ljubitelji peke kruha in kvašenega peciva in med več kot 30 kruhi in fokačami izbirali najboljše. Dogodek je povezovala zabavna Tanja Kocman, za glasbeno popestritev pa je poskrbel priljubljeni pevec Alex Volasko.
Ženske po 50. letu: Te stvari so nujne za dober seks v menopavzi (nasveti seksologinje)
Več ali manj seksa po 50. letu? Seksologinja pravi, da več. Za odličen seks v menopavzi naj bi bile najbolj pomembne 4 stvari.
Recept za odlično krompirjevo musako
Klasično krompirjevo musako postrežemo kot samostojen obrok, tik pred koncem pečenja jo obilno potresemo z naribanim sirom in še malo zapečemo.
ponedeljek, 11. november
Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (11.11 - 17.11. 2024)?
Tokrat boste pripravljeni reči ne stvarem, za katere čutite, da jih morate zavrniti. Želeli boste sprejemati lastne odločitve, zato vas nasveti in opazke drugih tokrat ne bodo prepričali. Temeljiti pogovori, obdani z dejstvi bodo sredstvo čustvenega izražanja.
nedelja, 10. november
Nasilje nad starejšimi nekoč in danes
Kaj je v preteklih nekaj desetletjih povzročilo čedalje večji porast nasilja nad starejšo populacijo?
Recept za najbolj okusno gobovo juho s krompirjem
Gobova juha s krompirjem je okusna enolončnica, seveda je najboljša s svežimi jurčki ali lisičkami. Danes bomo gobovo juho pripravili z jurčki in lisičkami, obogatili jo bomo s krompirjem. Za pripravo gobove juhe lahko seveda uporabimo tudi zamrznjene ali posušene gobe, a najbolj nam teknila juha iz svežih gob.
sobota, 9. november
Recepti za Martinovo pojedino 5. del: Rdeče zelje s kostanjem
Tokrat vam predstavljamo recept za zadnjo martinovo pojedino iz kuhinje Karmen Valant. Malce bolj jesensko obarvano rdeče zelje s kostanjem.
petek, 8. november
Izšla je novembrska revija Vzajemnost 2024
Starejši posamezniki in posameznice, ki se izobražujejo na različnih področjih z novim znanjem samozavestneje vstopajo v javnost, se borijo za svoje pravice in za skupnost, pravi andragoginja dr. Dušana Findeisen, ki je skupaj s profesorico andragogike dr. Ano Krajnc pred 40. leti postavila temelje Slovenske univerze za tretje življenjsko obdobje (SUTŽO).