Vir: Moja leta
sobota, 13. december
Kako se zavarovati pred virusi: praktični nasveti za zimske dni
Zima prinaša nižje temperature in večje tveganje za okužbe, saj se virusi hitreje prenašajo v hladnejšem vremenu in zaprtih prostorih. Ohraniti zdravje ni nemogoče – s pravimi navadami lahko zmanjšate tveganje za okužbe in okrepite svoj imunski sistem. Tukaj je nekaj nasvetov, kako se zaščititi pred virusi.
Se prebujate utrujeni? To je lahko glavni krivec ...
Da bi se znebili občutka utrujenosti tudi po osmih urah spanja, morda velja razmisliti o spremembi položaja.
Nenavadna metoda, ki v nekaj minutah odmaši zamašeni nos!
S to neverjetno tehniko bo vaših težav s smrkavim nosom, z zamašenimi nosnicami v hipu mimo! Preberite navodila in preizkusite sami!
petek, 12. december
Božična peka: Medenjaki
Medenjaki so piškoti, ki jih najpogosteje pečemo za Božične praznike. Za te okusne piškote poznamo res veliko receptov, večina je prilagojena modernim smernicam, jaz pa sem za danes poiskala star, preverjen recept.
Moje zgodnje otroške in mladostne zaposlitve ter poklici
Življenjska pot Milana Pavlihe je prepletena z izkušnjami, ki so ga oblikovale že v najzgodnejšem otroštvu. Njegove prve »službe« niso bile le način preživljanja, ampak šola življenja – od ministriranja v cerkvi in delovnih akcij v mladinskih brigadah do učenja drugih, glasbenih nastopov ter gozdarskega in kmetijskega dela. Vsaka izkušnja mu je odprla nova vrata v svet odgovornosti, vztrajnosti in razumevanja ljudi. V članku, ki sledi, nas avtor popelje skozi bogato tapiserijo svojih otroških in mladostnih zaposlitev ter poklicev, ki so mu kasneje pomagali tudi pri profesionalnem svetovalnem delu.
Kako prepoznate energijskega vampirja? Je v vaši bližini?
Ste čustveno izčrpani po pogovoru s prijateljem, sodelavcem ali družinskim članom? Ali po druženju z njim vedno odidete tesnobni ali razdražljivi? Morda imate opravka z energijskim vampirjem.
Preberite, zakaj po 50. letu starosti ne bi smeli jesti kruha
Strokovnjaki pravijo, da ljudje, ki dopolnijo 50 let, ne bi več smeli jesti kruha. Vas zanima, zakaj? Preverite v prispevku.
Osebna izkušnja: Ali žvrkljanje olja v ustih res vpliva na zdravje?
Poznate metodo žvrkljanja olja v ustih? Na lastni koži sem se želela prepričati, kakšen vpliv ima to na zdravje.
Imate ob sebi pravega prijatelja? To so lastnosti odličnega prijatelja
Če od koga, potem od pravega prijatelja pričakujemo, da bo z nami vedno iskren. In razumevajoč in empatičen. Pa zvest ... Preverite, katere so lastnosti odličnega prijatelja!
četrtek, 11. december
Zimski piling z ovsom in medom – domača nega, ki ne poškoduje suhe kože
Ko zunaj pritisne mraz, koža pogosto začne zategovati, srbeti ali se luščiti. Ogrevani prostori jo dodatno izsušujejo, zato se v zimskih mesecih marsikdo izogiba pilingom iz strahu, da bi kožo še bolj razdražil. A obstajajo nežni, naravni pilingi, ki ne le odstranijo odmrle celice, temveč kožo tudi pomirijo in navlažijo. Eden izmed najboljših med njimi je preprost domači piling iz ovsa in medu.
Nenavadna tehnika, ki takoj pozdravi boleče grlo
To ni šala, to je stari in preverjeni recept, ki zares deluje. Če vas bolijo mandlji ali/in imate vneto grlo, vam lahko ta nasvet zelo pomaga, da se znebite bolečin. Kako, preverite v prispevku!
Raziskava dokazuje: To je idealna razlika v letih
Za koliko ste starejši ali mlajši od svojega partnerja? Menite, da je to pomembno? Raziskava je pokazala, da je.
Iz Jožičine kuhinje: Česnova juha s timijanom
Iz Jožičine kuhinje prihaja recept za zdravo in okusno juho.
Jutranji nasveti, s katerimi boste imeli še lepši dan
Da se po jutru dan pozna, je stari pregovor, ki še kako drži. Če boste dan začeli uspešno, boste dobre volje, imeli boste več energije in motivacije. Zvečer pa boste zadovoljni legli k počitku. Preberite nasvete, ki se jih splača upoštevati!
Tega o svojem telesu zagotovo niste vedeli!
Presenečeni boste nad temi dejstvi o človeškem organizmu. Zagotovo jih še ne poznate. Preberite, kaj vse skriva človeško telo!
sreda, 10. december
Naravno čistilo z vonjem po cimetu
Predstavljajte si, da čistite po stanovanju, za sabo pa puščate čudoviti vonj po cimetu in pomaranči! Preberite si recept in ga pripravite tudi vi.
10 domačih zdravil za vneto grlo
Vneto grlo je najpogostejši vzrok za obisk zdravnika, še posebej, če gre za starejše ljudi in otroke. Preberite, kako si lahko učinkovito pomagate na naraven način in z domačimi zdravili.
Božična peka: Linški piškoti z nutelo
Linški piškoti so klasična sladica, ki jih običajno delamo z marmelado. Linške piškote pa lahko pripravimo tudi z čokoladnim nadevom, otroci imajo najraje nutello.
Kako pozimi prezračevati brez izgube toplote – praktični nasveti za vsak dom
Ko se temperature spustijo in ogrevanje deluje na polno, se marsikdo vpraša: ali je pozimi sploh dobro prezračevati? Kratek odgovor je: da. Zrak v zaprtih prostorih se brez rednega prezračevanja hitro nasiči z vlago, ogljikovim dioksidom in nečistočami, kar lahko povzroči slabše počutje, glavobole, slabši spanec, večje tveganje za plesen ter celo pogostejše okužbe.
Kopel, ki zares odpravi bolečine v sklepih in kosteh ter lajša revmo!
V prispevku si preberite neverjetno zgodbo. Ker je imela hude bolečine v sklepih, se je odločila, da se pozdravi sama. Potopila je roke v kopel s kisom dvakrat tedensko in to se je zgodilo …