Vir: Moja leta
nedelja, 3. maj
Rožmarinov pripravek proti izpadanju las (preizkušen recept ambasadorke Jožice)
Naša ambasadorka Jožica z nami deli učinkovit recept za rožmarinov pripravek proti izpadanju las, ki so ga uporabljali za spodbujanje rasti las že naši predniki.
sobota, 2. maj
Preprosto lahko odstranite pesticide iz sadja in zelenjave!
Danes je zelo težko najti sadje in zelenjavo, ki ne bi vsebovala pesticidov. Pranje z vodo odstrani le mehansko nečistočo, strupeni pesticidi pa v veliki meri ostajajo. Kako se jih najlažje znebiti?
Ali barvanje las povzroča raka?
Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase barvali že stoletja. A kmalu po letu 1907 so se začele uporabljati sintetične barve za lase - naravna barvila, ki so jih uporabljali nekoč so zamenjale kemikalije. Znanstveniki ugotavljajo, da le-te niso tako nedolžne. Obstaja namreč možnost, da povzročajo raka.
BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...
Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi svojih zdravilnih lastnosti uporablja že od antičnih časov. Znan po svojih pomirjujočih učinkih, ponuja nešteto koristi za zdravje, ki presegajo spodbujanje spanja in zmanjševanje tesnobe. V članku si bomo pogledali njegovo energetiko, okus, odmerjanje, pripravo, uporabo in previdnostne ukrepe.
Naredite sami: Naravno razpršilo proti insektom
Pričenja se sezona insektov, teh bo spet polno v vašem domu in na vrtu. Rešite se jih lahko na popolnoma naraven način, naredite učinkovito razpršilo proti škodljivcem!
KUHALNICA: Borovničeva rolada brez moke in sladkorja
Moja borovničeva rolada brez moke in sladkorja, odštekanega videza ter fenomenalnih okusov je primerna tako za sladkorne bolnike kot tiste, ki so na prehrani z nizkim vnosom OH.
petek, 1. maj
Ko skrbiš za svojca, a nisi »pravi sorodnik«
Jože že skoraj leto dni skrbi za svojega strica – z njim živi, ga neguje in spremlja vsak dan. A ker ne sodi med najožje družinske člane, mu status družinskega oskrbovalca (vsaj zaenkrat) ne pripada.
KUHALNICA: Špargljeva pita z ajdovo moko
Pite so moja omiljena jed. Lahko so sladke ali slane, nikoli se jim ne morem upreti. Še prav posebno mesto zaseda slastna špargljeva pita z ajdovo moko.
Bi radi shujšali, a ste ves čas lačni? To je krivec za lakoto!
Nekateri ljudje morajo kar naprej nekaj grizljati, da vsaj za trenutek preženejo občutek lakote. Če tudi vi spadate med ljudi, ki so kar naprej lačni, preberite, zakaj je temu tako.
Kaj se zgodi, če spimo na levi strani telesa?
Ali veste, da stran telesa, na kateri najraje spite, vpliva na vaše zdravje? Preberite, zakaj bi morali spati na levem boku.
Limone sul Garda: vasica z eliksirjem zdravja ob Gardskem jezeru
Na severni obali Gardskega jezera, stisnjena med visoke gore in modrino vode, leži majhna italijanska vasica Limone sul Garda. Slikovite hiške s pisanimi polkni, ozke uličice, ki dišijo po svežih limonah, in terase, s katerih se odpira pogled na jezero, ustvarjajo občutek pravljice. A Limone ni znan le po svoji lepoti. Vasica je svetovno zanimiva zaradi svoje posebne zgodbe – domačini naj bi imeli v krvi nekaj, kar jim pomaga ohranjati zdravje in dolgoživost.
Izdelajte domačo sivkino kremo za roke
V zimskem času potrebujejo naše roke dodatno nego. Sivkina krema z izvlečkom ognjiča in dodatkom karitejevega masla je idealna za suho in razpokano kožo, obenem pa bo vaše roke zaščitila pred mrazom.
četrtek, 30. april
IDEJA ZA IZLET: Velika planina
Velika planina se s svojo edinstveno pastirsko tradicijo, neokrnjeno naravo in čudovitimi razgledi uvršča med najlepše planine. Svojo magično moč ima mogoče tudi prav zaradi svoje lahke dostopnosti, tako za mlade družine, kot za starejše sprehajalce. Z domačo tradicionalno hrano pa poskrbijo tudi za vaše želodčke.
Naredite sami: Recept za najbolj enostaven in okusen jagodni sok
Sezona jagod je tukaj. Če jih imate preveč, pripravite iz njih zelo zdrav in osvežujoč sok.
Cimet: Telesu vrača energijo in krepi imunski sistem
Kjerkoli se pojavi - v čaju, kosmičih ali čajni lučki - povsod ima cimet topel, blag okus in vonj. Pravzaprav je vroč in pekoč, zato se dobro obnese pri vseh hladnih stanjih, od običajnega prehlada naprej.
Srbeča koža brez izpuščajev: 5 možnih razlogov, ki jih večina spregleda
Srbeča koža je zelo neprijeten občutek, še posebej takrat, ko na koži ne vidite nobenih izpuščajev, rdečice ali drugih očitnih sprememb. Veliko ljudi v takšnih primerih pomisli, da gre za suho kožo ali alergijo, a vzroki so lahko precej bolj raznoliki.
Naredite sami: Učinkovita naravna krema za porjavelost kože
Potrebujete le dve sestavini in že lahko sami naredite zelo učinkovito kremo za porjavelost kože. Preizkusite in se prepričajte!
Preprosti in naravni nasveti, ki odpravljajo prhljaj
Prhljaj nastane zaradi stresa, zaradi pomanjkanja nekaterih vitaminov in zaradi pomanjkanja kožnih olj, ki ga preprečujejo. S temi triki, ki jih najdete v prispevku, pa bo postal preteklost v nekaj trenutkih!
sreda, 29. april
Zakaj se po nekaterih druženjih počutite izčrpani – in kako to spremeniti
Druženje naj bi nas povezovalo, razbremenilo in napolnilo z energijo. In včasih nas res – po dobrem pogovoru ali prijetnem srečanju se počutimo lahkotnejše, bolj žive. A verjetno poznate tudi drugo stran: pride večer, ko se vrnete domov in imate občutek, kot da vam je nekdo »izpraznil baterijo«. Telo je utrujeno, glava polna, včasih se pojavi celo razdražljivost ali potreba po tišini.
Naredite sami: Naravna in učinkovita depilacijska krema
Enostavno jo lahko naredite, zelo učinkovita je, ne vsebuje strupenih kemikalij, ne draži kože. V prispevku najdete recept za domačo depilacijsko kremo!