Tema: Ali lahko kreatin koristi tudi možganom?
Kreatin je najbolj znan kot prehransko dopolnilo za izboljšanje športne zmogljivosti in povečanje mišične moči, vendar nove raziskave kažejo, da bi lahko imel pomembno vlogo tudi pri delovanju možganov. Raziskovalci so v manjši pilotni študiji preučevali vpliv kreatin monohidrata na ljudi z Alzheimerjevo boleznijo. Udeleženci so osem tednov dnevno uživali 20 gramov kreatina, pri čemer … The post Ali lahko kreatin koristi tudi možganom? appeared first on domžalec.si .