Tema: Po praznikih do zdrave telesne teže: najboljša živila za hujšanje v januarju
Po praznikih do zdrave telesne teže: najboljša živila za hujšanje v januarju
Po prazničnih pojedinah, sladkih dobrotah in obilici hrane se mnogi znajdemo z nekaj dodatnimi kilogrami in občutkom teže. Januar je idealen čas, da telesu podarite svež začetek in ga razbremenite. Z vključitvijo določenih živil v svojo prehrano lahko pospešite presnovo, zmanjšate apetit in začnete izgubljati odvečne kilograme na zdrav način.