Tema: Kaj jesti in piti med vročinskim valom? Tako boste lažje prenesli visoke temperature
Visoke temperature močno obremenijo telo, zato je v vročinskem valu še posebej pomembno, da poskrbimo za zadosten vnos tekočine in izberemo primerno prehrano. S pravilnimi navadami lahko zmanjšamo tveganje za dehidracijo, izčrpanost in druge težave, povezane z vročino. Strokovnjaki priporočajo, da vodo pijete redno, tudi če niste žejni. Poleg vode so dobra izbira še nesladkani … The post Kaj jesti in piti med vročinskim valom? Tako boste lažje prenesli visoke temperature appeared first on domžalec.si .