Tema: Kava ali zeleni čaj?
Pitje kave lahko povzroči blago dehidracijo zaradi vsebnosti kofeina, ki deluje kot diuretik, kar poveča izločanje urina in posledično izgubo tekočine. Vendar pa se pri rednih pivcih kave pogosto razvije toleranca na diuretični učinek kofeina, zato običajna količina kave verjetno ne bo povzročila velike dehidracije pri večini ljudi. Kavo je bolje piti brez mleka in … The post Kava ali zeleni čaj? appeared first on domžalec.si .