Za zajtrk mleko, kruh in maslo, marmelada, to dobra je navada. Dodaj malo še kakava, tudi to je izbira prava. Jabolko, hruška in banana za malico – odlična hrana. Za kosilo slastna zelenjava: solata, špinača, cvetača. Mogoče ti niso všeč, a potrudi se, pojej, da zrasel boš močan kot prebrisani Martin Krpan.