Tema: Prehransko dopolnilo – kreatin (2. del)
Poleg opisane uporabe prehranskega dopolnila kreatina monohidrata v prejšnjem prispevku so ugotovili, da je dodajanje kreatina koristno tudi pri možganskih poškodbah. V pilotni študiji pri otrocih in mladostnikih s travmatsko poškodbo možganov (Journal of Trauma, 2006) so pri udeležencih, ki so šest mesecev prejemali 0,4 g kreatina na kg telesne mase na dan, ugotovili izboljšanja v več parametrih. Poleg skrajšanega bivanja v intenzivni negi so se pokazala izboljšanja pri kognitivni funkciji, samostojnosti pri skrbi zase in komunikaciji. Nadaljnje raziskave pri potencialni uporabi za blažje travmatske poškodbe možganov in odpravljanju dolgotrajnih simptomov po pretresu možganov obetajo dodajanje kreatina kot dopolnilno terapijo (Frontiers in Neuroscience, 2018, 2023). Zaenkrat je na tem področju narejenih še premalo raziskav, da bi lahko zanesljivo trdili, da dodajanje kreatina pomaga pri okrevanju pri poškodbah možganov, vendar so obeti dobri. Znanstveniki se v zadnjih nekaj letih ukva...