Tema: Kako izgraditi definirane i jake listove?
Unatoč genetskim predispozicijama, postizanje jačih i većih listova nije nemoguće. Razumijevanje anatomije i ciljanih vježbi ključno je za postizanje rezultata. Objava Kako izgraditi definirane i jake listove? pojavila se prvi puta na Building Body .