Vir: Building body
četrtek, 25. junij
Tjelesna aktivnost se često preporučuje kao nefarmakološki alat za smanjenje stresa i „borbu“ protiv istoga. Međutim, trening također predstavlja određeni stres na organizam, a taj stres (s obzirom na njegovo doziranje) može biti pozitivan ili negativan. U stanju kroničnog stresa i burnouta (zbog poslovnih i drugih obaveza), trening, dakle, može postati dodatni stresor umjesto sredstva […] Objava Trening u stanju burnouta: kako sigurno i pametno dozirati opterećenje pod kroničnim stresom pojavila se prvi puta na Building Body .
torek, 19. maj
Jeste li primijetili da je puno ljudi oko nas (a možda i mi sami) stalno na nekim dijetama i određenim režimima prehrane. To ustvari u ovo doba godine i ne čudi s obzirom da nam ljeto opasno kuca na vrata i svi bismo htjeli skinuti onih 2, 5 ili 10 kilograma kako bismo ponosno mogli […] Objava Postotak tjelesne masti – čemu ustvari težimo? pojavila se prvi puta na Building Body .
torek, 5. maj
U vremenu kada svakodnevno postajemo sve svjesniji utjecaja plastike na okoliš, sve više pažnje dobivaju rješenja koja spajaju održivost i praktičnost. Jedno od takvih rješenja je i Bottle Up; inovativna boca koja iza sebe nosi puno veću priču od same ambalaže. Boca od 100% biljnog materijala Bottle Up je prva višekratna boca izrađena od 100% […] Objava Bottle Up: boca koja mijenja navike pojavila se prvi puta na Building Body .
ponedeljek, 27. april
Polleo Sport, regionalni lider i najveći specijalizirani lanac trgovina sportske i zdrave prehrane, podigao je ljestvicu korisničkog iskustva uvođenjem usluge Wolt Drive. Zahvaljujući ovoj strateškoj suradnji, kupci putem web shopa od sada mogu naručiti omiljene suplemente, zdravu hranu i sportsku opremu uz ekspresnu isporuku na željenu adresu unutar samo dva sata. Usluga je trenutno dostupna […] Objava Kvalitetna sportska prehrana na dohvat ruke uz Polleo Sport i Wolt Drive pojavila se prvi puta na Building Body .
četrtek, 23. april
Nakon što smo u članku biomehanika čučnja (1. dio) analizirali koji to sve parametri utječu na izvedbu čučnja i kako promjene u svakome od njih utječu na zahtjeve koji se stavljaju pred mišićno-koštani sustav, u ovome tekstu idemo korak dalje. U istome preglednom radu, Straub i Powers (1) su, na temelju niza istraživanja, sistematizirali preporuke […] Objava Biomehanika čučnja (2. dio): smjernice za primjenu različitih parametara čučnja s obzirom na probleme lokomotornog sustava pojavila se prvi puta na Building Body .