Vir: Building body
četrtek, 10. oktober
U svijetu gdje se briga za okoliš i zdravlje sve više usklađuju, Larq bočice za vodu predstavljaju inovativni odgovor na potrebe modernog potrošača. Ove jedinstvene bočice, koje kombiniraju elegantan dizajn s naprednom tehnologijom, promijenit će način na koji razmišljate o hidraciji, dok istovremeno pozitivno utječu na našu planetu. Tehnologija UV-C čišćenja Napredniji modeli bočica […] Objava LARQ: inovativnim tehnologijama do čiste vode pojavila se prvi puta na Building Body .
četrtek, 3. oktober
Kakva je „higijena“ vaše kralježnice? Kako se ponašate prema svojoj kralježnici tijekom dana? Radite li na njenoj stabilnosti i mobilnosti? Trudite li se održavati njenu neutralnu poziciju tijekom svakodnevnih aktivnosti ili ste pomalo „nemarni“ i ne obraćate baš previše pažnje na to? Ako pripadate ovoj posljednjoj skupini, bez brige – niste jedini. Veliki broj ljudi […] Objava Kako dnevnim rutinama spriječiti bol u leđima? pojavila se prvi puta na Building Body .
četrtek, 19. september
Kao i ljubavi, neke kolekcije dođu kao trendovi, dok neke traju zauvijek, poput onih koje savršeno predstavljaju sinonim za quiet luxury. Iz zoe kreativnog studija ove jeseni dolazi capsule kolekcija zvana Luxe, koja donosi estetičan minimalizam u vječno crnoj te pješčanoj bež boji. Ujedno odvažna i sofisticirana, ova kolekcija jamči svakoj ženi kako će se […] Objava Quiet luxury nikad nije izgledao tako dobro! Upoznajte novu zoe Luxe kolekciju pojavila se prvi puta na Building Body .
petek, 23. avgust
Mnogi koji ljetuju u turističkim lokacijama diljem naše obale imali su prilike vidjeti, priključiti se ili zgražati nad hordom, od 40-100 ljudi, koja točno u podne (12:00), po najdivnijem suncu usred ljeta, upada u bazen ispred hotela ili u more na glavnoj plaži uz trešteću glazbu i veselog animatora/-icu koji počinju s Aqua Aerobic programom. […] Objava Što s treningom u vodi? Maši rukicama! pojavila se prvi puta na Building Body .
četrtek, 25. julij
Jeste li ikada razmišljali o tome što se događa u mišiću prilikom istezanja? Objava Istezanje – što mi ustvari radimo? pojavila se prvi puta na Building Body .
četrtek, 11. julij
Koliko ste Vi aktivni? Vježbate li redovito? Usporavate li brzinu gubitka pijeska iz vaših satova? Objava Koliko je pijeska u tvome satu? pojavila se prvi puta na Building Body .
sreda, 26. junij
Otkrijte moć prirode uz Bioandina dodatke prehrani i osnažite svoje tijelo i um prirodnim bogatstvima iz srca Anda i amazonske prašume. Objava Otkrijte moć prirode uz Bioandina proizvode! pojavila se prvi puta na Building Body .
četrtek, 20. junij
Znate li što je sindrom sraza ramena i kako se pristupa ovom problemu? Objava RAME – korekcije i savjeti pojavila se prvi puta na Building Body .
torek, 21. maj
Magnezij je esencijalni mineral, koji ima vrlo bitnu ulogu u ljudskom organizmu. Otkrijte koja je njegova uloga u funkciji mišića. Objava Uloga magnezija u funkciji mišića pojavila se prvi puta na Building Body .
torek, 7. maj
Nutricionistica otkriva pet jednostavnih trikova s kojima ćete lako dostići dnevno potrebnu dozu proteina u svojim obrocima. Objava 5 savjeta za veći unosa proteina pojavila se prvi puta na Building Body .
četrtek, 25. april
Vrijeme je za novu eru u fitness industriji uz PassSport! Objava PassSport: sport je tamo gdje si ti pojavila se prvi puta na Building Body .
sreda, 24. april
Znate li što je quadratus lumborum i koja je njegova funkcija u našem tijelu? Objava Quadratus lumborum – obratite pozornost na njega! pojavila se prvi puta na Building Body .
torek, 23. april
Od 22. travnja do 5. svibnja traje najveća fitness proslava u zemlji - Polleo Sport slavi 16. rođendan i časti s najboljim popustima! Objava Nikad lakše do ljetne forme uz Polleo Sport rođendanske akcije pojavila se prvi puta na Building Body .
petek, 5. april
PassSport predstavlja novu eru u fitness industriji, pružajući korisnicima fleksibilnost i slobodu korištenja sportskih aktivnosti na jednostavan način Objava PassSport: Ena članarina za dostop do več kot 400 športnih objektov pojavila se prvi puta na Building Body .
četrtek, 21. marec
Največja hrvaška MMA organizacija pripravlja novo veliko priredbo, FNC 15, ki bo potekala 30. marca v Ljubljani. Objava Polleo Sport novi partner FNC-ja pojavila se prvi puta na Building Body .
sreda, 6. december 2023
Razvijanje snažnih ramena zahtijeva strukturiran i fokusiran trening. Kombinacija vježbi s bučicama može biti ključ za postizanje željenih rezultata. U ovom treningu, naglasak je na izvođenju supersetova kako biste maksimalno aktivirali mišiće ramena, uz pravilne tehnike izvođenja i dovoljan odmor između setova. Također, ako ste napredni vježbač, u nastavku vam otkrivamo kako možete poboljšati hipertrofiju […] Objava Trening s utezima za super snažna ramena pojavila se prvi puta na Building Body .
Smoothie je postao omiljen izbor za brz, hranjiv i osvježavajući međuobrok. Osim što ga je lako pripremiti, smoothieji su odličan način da unesete obilje hranjivih sastojaka. Upravo jedan takav, protuupalni smoothie od limuna i borovnice, kombinacija je koja nije samo ukusna već i donosi mnoge zdravstvene koristi. Ovaj recept spaja moćne sastojke poput limuna, borovnice, […] Objava Protuupalni smoothie od limuna i borovnica pojavila se prvi puta na Building Body .
Unatoč genetskim predispozicijama, postizanje jačih i većih listova nije nemoguće. Razumijevanje anatomije i ciljanih vježbi ključno je za postizanje rezultata. Objava Kako izgraditi definirane i jake listove? pojavila se prvi puta na Building Body .
torek, 5. december 2023
Bez obzira jeste li već na putu ka zdravijem načinu života ili tek razmišljate o promjenama, ove savjete je vrijedno istražiti kako biste smanjili body fat. Objava Stvari koje ne smijete raditi ako želite manji body fat pojavila se prvi puta na Building Body .
Praćenje napretka u vježbanju nije samo korisno za postizanje fitness ciljeva, već može imati pozitivan utjecaj na vašu motivaciju i samodisciplinu. Objava Zašto je važno pratiti napredak u vježbanju? pojavila se prvi puta na Building Body .