V obdobjih stresa, utrujenosti ali tesnobe pogosto iščemo načine, kako izboljšati svoje počutje. Čeprav ostajajo gibanje, zdrava prehrana, dober spanec in skrb za duševno zdravje temeljni, lahko nekatere naravne snovi dodatno pripomorejo k boljšemu razpoloženju. Zdravnica Maja Novak izpostavlja pet prehranskih dopolnil, ki lahko pomagajo, kadar potrebujemo spodbudo.