Tema: 5 živil, ki jih ne smete jesti pred vadbo

5 živil, ki jih ne smete jesti pred vadbo

Čeprav se je včasih na dolgo in široko razpredalo o tem, ali je pred vadbo sploh treba jesti ali ne, danes velja, da je obrok pred treningom koristen. A previdno, saj to ne velja za vso hrano!