V sodobnem svetu, kjer tempo dela narekujejo roki, sestanki in zahteva po nenehni dosegljivosti, je gibanje pogosto potisnjeno na stranski tir. Še posebej v podjetništvu, ki je znano po dolgem delovnem času, sedenju za računalnikom in delu pozno v noč. A takšen življenjski slog dolgoročno zmanjšuje energijo, zbranost in ustvarjalnost posameznikov – vse našteto pa je za uspešno podjetništvo ključno.