Vir: Sensa
sreda, 11. september
Samopomirjevalni dotik ima v trenutkih stresa veliko terapevtsko moč
Stres, zlasti kronični, je povezan s številnimi negativnimi posledicami za zdravje. Kot učinkovit način za zmanjševanje stresa in zniževanje stresnega hormona kortizola pa se je izkazal fizični stik - naj si bo v obliki dotikanja, božanja, držanja za roko, objemanja ali masaže.
Ko ti nekaj/nekdo grozi, lahko zbežiš, greš v boj ali zamrzneš
Boj, beg in zamrznitev so naravni odzivi, ki nas zaščitijo pred fizičnimi nevarnostmi, a lahko postanejo problematični, ko se aktivirajo v situacijah, ki ne ogrožajo našega preživetja.
Če se osnutek zakona ne spremeni, bodo prizadeti tisti, ki to pomoč najbolj potrebujejo!
Številni strokovnjaki so kritični do osnutka zakona o psihoterapiji in opozarjajo, da lahko kar 2/3 uporabnikov ostane brez psihoterapevtske pomoči!
Agresivnost pod vplivom alkohola: stereotip o 'jeznem pijancu' drži za nekatere ljudi
Stereotip o 'jeznem pijancu' pri nekaterih ljudeh zares drži, pravi znanost.
Psihologinja: "Včasih sem mislila, da so tisti, ki storijo samomor, sebični..."
Vsako leto 10. septembra obeležujemo Svetovni dan preprečevanja samomora.
Kako so napadi 11. septembra spremenili razumevanje TRAVME?
Napadi 11. septembra 2001 so pomenili prelomnico v psihiatričnem razumevanju travme in prakse psihiatrije ob nesrečah.
Tako Turki pripravijo STOČJI FIŽOL: jed, ki navduši tudi najzahtevnejše gurmane
Turki stročji fižol pripravljajo na prav poseben način, jed pa je tako slastna, da jo obožuje prav vsak.
Dr. Bruce H. Lipton: Kako vzgajati otroke, glede na to, da je prvih 7 let njihovega življenja najpomembnejših?
Kako vzgajati otroke, glede na to, da je prvih sedem let njihovega življenja najpomembnejših? Odgovarja dr. Bruce H. Lipton.
Ne glede na to, kako jezni ste, v odnosih nikoli ne izrecite TEGA
Tudi ko smo jezni, je pomembno, da poskrbimo za zdravo komunikacijo.
Kakšen POGLED imajo PSIHOPATI?
Za psihopate je najbolj značilno izjemno pomanjkanje empatije, manipulativnost, izkoriščanje, pa tudi šarmantnost in impulzivno vedenje. Lahko jim primanjkuje vesti ali občutka krivde in nočejo sprejeti odgovornosti za svoja dejanja.
To so najbolj pogoste teorije zarot povezane z 11. septembrom 2001
Napadi 11. septembra 2001 so povzročili številne teorije zarot, ki se ukvarjajo z domnevnimi prikritimi ozadji napadov.
Marjan Ogorevc: "Stroka ne razmišlja o tem, da mati tri leta energijsko hrani otroka."
"Družba se sploh ne sprašuje, kako lahko moški vojaki nekoga ubijejo v vojni. To lahko počnejo samo takrat, ko so brezčutni, ko so jim ubili vsa čustva z vzgojo," pravi bioterapevt Marjan Ogorevc.
Moški nezavedno izbere žensko, ki ga spominja na njegovo mamo
Pogled na partnerstvo z ene druge plati, piše intuitivna terapevtka Tatjana Miljavec.
Tehtnica: Najboljša prijateljica, ki uravnoteži tvoje življenje
Poglejmo, kaj lepega tehtnice prinašajo v naša življenja.
Čudovite INDIJANSKE misli: "Niso mrtvi tisti, ki živijo v naših srcih."
Indijanske modrosti in razumevanja življenja nas lahko naučijo marsikaj. Prisluhnimo jim in jim dovolimo, da nam odprejo um in srce.
Pretirano ubogljivi otroci: S temi dejanji starši nevede škodujejo otroku
Če si želite, da vaši otroci kot odrasli ne bi pretirano ugajali drugim, ne počnite teh napak.
torek, 10. september
Kaj storiti, če sorodniki (ali družinski člani) nočejo imeti stika z vami?
Če vas ignorira eden ali več družinskih članov oziroma sorodnikov, je to lahko zelo boleče in frustrirajoče. Čeprav morda nikoli ne boste popolnoma razumeli, zakaj vas ignorirajo, obstajajo načini, kako lahko zaščitite svoje čustveno blagostanje.
Nasvet 72-letne gospe za boljše življenje
"Pri 32 letih sem v nesreči skoraj umrla, zato na življenje morda gledam nekoliko drugače, kot večina drugih ljudi."
Osebna odgovornost po gestaltu: "Lažje je kriviti druge, a se tako odpovemo lastni moči"
Beseda odgovornost - in z njo osebna odgovornost - je tako široka in tako pomembna v naših življenjih, bodisi zaradi njene prisotnosti bodisi zaradi njene odsotnosti, da se zdi naravnost neverjetno, kako redko jo v naših pogovorih neposredno naslovimo.