Vir: Vem, kaj jem
sobota, 21. september
Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?
Zapomnite si: bliže je mesto bolečine možganom, bolj boleče je. Zato vnetja ušes spadajo med težave, ki najbolj bolijo. A pomagate si lahko na preprost način ...
Zdravilo proti visokemu pritisku, ki vam prihrani pot do lekarne
Prednost domačih receptov je v tem, da so naravni in zato manj škodljivi zdravju.
petek, 20. september
Temna stran LCHF?
Prehranjevanje LCHF (Low Carb Hight Fat) pomeni manj ogljikovih hidratov in več maščob. Taka hrana lahko tudi škoduje vašemu zdravju!
Kurkuma namazana okoli oči?!
Gotovo si mislite, da je to še ena od internetnih nateg. Dokler ne boste poskusili, boste res tako mislili. Vzelo vam bo samo 10 minut ...
Zavitek iz sliv brez sladkorja
Če imate radi slive, bo to vaš najljubši zavitek. Če pa imate radi svoje zdravje, boljšega recepta ne boste našli ...
Kralj in kraljice jeseni
Ste se kdaj vprašali, katera so najbolj hranljiva živila, ki nam jih ponuja jesen? Prav zaradi teh živil je jesen tako neprecenljiva.
živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec
Zajtrk se šteje za najpomembnejši obrok in, čeprav skrbno izberete živila, nekatere ne bi smeli jesti na prazen želodec. So namreč lahko zelo nevarne!
četrtek, 19. september
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina D?
Poletje se poslavlja, vitamin D, ki ga dobimo največ s soncem, pa je pomemben za močne kosti, zdravo kožo, lase, nohte, pomaga pri hujšanju ... Zbrali smo 5 najpogostejših simptomov pomanjkanja
Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah
Serotoninu je hormon sreče in je ključnega pomena v boju proti stresu in depresiji. Z leti nivo tega hormona dramatično pade.
Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?
Vse več raziskav potrjuje že skoraj neverjetne učinke snovi bogate z antioksidanti in polifenoli. Največ polifenolov je v groznih koščicah.
10 živil za jesensko razstrupljanje
Razstrupljanje telesa ni modna muha, pač pa priložnost, da iz telesa spravimo strupe. Če le imamo ustrezno prehrano.
sreda, 18. september
Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom
Gotovo se vam je kdaj zgodilo, da ste se zvečer preveč najedli, ponoči pa niste mogli spati? In še za eno stvar je dober ta nasvet: naslednje jutro bo vaša tehtnica šokirana!
Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne
Če ste opazili, da so se vam na koži pojavile majhne izrazito rdeče pike? Ste vedeli, da gre za benigni tumor iz krvnih žil?
Palačinke z lisičkami
Sestavni del tega recepta je, da jed pripravimo iz preprostih in domačih sestavin, ki jih naberemo sami in ob tem uživamo v prijetnem sprehodu skozi gozd.
Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil
Če imate povišan holesterol, ali trigliceride, se lahko s tem problemom spopadete na naraven način
Sok proti raku trebušne slinavke in za boljši spomin
Pomanjkanje vitamina B9 je močno povezano z rakom trebušne slinavke
torek, 17. september
Skrivnosti Hildegard iz Bingena zaradi katerih bi jo še danes nekateri sežgali na grmadi
Rodila se je pred skoraj tisočletjem in napisala prvo srednjeveško medicinsko knjigo, ki jo svet šele danes odkriva ...
5 živil, ki hormone spravijo v ravnotesje
Hormoni močno vplivajo na naše počutje in tudi zdravje. Od hormonskega ravnotežja je odvisna prebava, energija, libido, celo izgled kože ...
Sestavine, ki solato spremenijo v kalorično bombo
Solate so resda zdrave, so pa tudi redilne. Tega se le redki zavedajo, razlogi pa se skrivajo predvsem v teh sestavinah ...
S tem receptom je 100.000 ljudi ozdravilo raka v samo 48 urah
Rak je ena najhujših bolezni sodobnega časa, zbolevajo pa vse mlajši ljudje. Ali preprosto zdravilo res lahko ozdravi raka?