Vir: Vem, kaj jem
sreda, 4. september
Bučni proteini - zdrave beljakovine
Bučni proteini so idealen prehranski dodatek prijetnega vonja in okusa, enostaven za uporabo in vsestransko koristen za zdravje.
Ajurvedska voda z začimbami
Ajurvedska voda z začimbami se uporablja za razstrupljanje telesa. Jo znate pripraviti?
torek, 3. september
3 zablode za šolske učbenike o zdravem življenju
V zadnjem času so se pojavile tri zgodbice, ki raziskovalci v imenu znanosti odkrivajo toplo vodo, nas pa imajo za nevedneže, naivneže in neumneže
Izvrstni kanapeji s sladkim krompirjem
Prigrizke imamo vsi radi, a kaj, ko pa običajno niso zdravi. Lahko pa si pomagate s takšnimi obloženimi kruhki brez kruha.
8 dilem, ki vas bodo šokirale
Časih se nam zdi, da je kakšna stvar bolj zdrava, a je vse odvisno iz katerega zornega kota pogledate. Nekaj dilem vas bo presenetilo!
Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši
Poznamo 3 obdobja dneva, ko smo psihično najšibkejši, lakota pa je takrat največja. Kako se ubraniti pred temi skušnjavami?
Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom
Če zajtrkujete vedno iste stvari, potem si vzemite čas za pripravo nekaj drugačnega - ta zajtrk vas bo navdušil z okusom in energijo.
ponedeljek, 2. september
Ali hrana vpliva na agresivnost
Dokazano je, da je vzrok povečane agresivnosti in anksioznosti lahko tudi prehrana, zato pazite, kaj jeste ...
5 najbolj razširjenih mitov o zdravju
Nekatere stvari so postale tako razširjene, da nihče ne dvomi v njih, vendar se za njimi skriva kup nevarnosti ...
Paprika z vsebino
Čudovite, okusne in raznobarvne paprike, pripravljene sprejeti v svojo notranjost raznovrstne nadeve, ki jih popestrijo s svojo zanimivo aromo.
Ste vedeli, da kava in sol "lomita" vaše kosti?
Kava in sol sta najnevarnejši živili zaradi katerih kosti postanejo poroznejše in bolj lomljive.
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Zdravi Alzheimerjevo bolezen, znižuje holesterol, preprečuje vnetja, krepi imunski sistem, blaži revmatoidni artritis, preprečuje osteoartritis in številne druge bolezni. Izjemno!
nedelja, 1. september
Kaj jesti po bruhanju
Vseeno je, ali bruhate zaradi bolezni, ali pa bruhanje umetno izzovete, želodec potrebuje nekaj za pomiritev.
5 nasvetov, kako telo pripraviti na hladno vreme
Človeško telo je zapleten ustroj. Potrebuje čas, da se privadi na poletno vročino, in čas, da se privadi na mraz. Ker prehodov med letnimi časi praktično ni več, je to zelo obremenilno za telo.
Se tudi vam zgodi, da jeste in ne morete nehati?
Ne, nič ni narobe z vami, če se vam to dogaja. V resnici gre za veliko bolj kompleksen problem ...
Bananina lupina na čelu proti migreni
Skoraj vsak peti Slovenec trpi zaradi intenzivnih glavobolov, ki jih spremljajo občutljivost na svetlobo, slabost, bolečine v črevesju ter napetost v vratu in hrbtu. Tu je nekaj neobičajnih pripomočkov.
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Vsi si želimo bele zobe, vendar vam ta hrana ta cilj onemogoča. Zato pazite, kaj počnete ...
sobota, 31. avgust
Napitek, ki med spanjem topi maščobe
Kozarec te pijače pred spanjem vam čez noč zmanjša prekomerno količino telesnih maščob.
Napitek, ki zdravi raka, obnavlja kožo in čisti telo
Čeprav se sliši kot znanstvena fantastika, pa gre v resnici za preprosto mešanico treh živil, ki v pravi kombinaciji dajejo neverjetno moč.
Nenavadna teorija dr. Velkove, ki jo uradna medicina prezira
So bioni res osnovna enota življenja in kako nanje vpliva Sonce in hrana, ki jo jemo? Se nam obeta revolucija na področju medicine?