Vir: Vem, kaj jem
ponedeljek, 18. november
Kitajska biološka ura, ki presenetljivo drži
že stari kitajski zdravilci so uporabljali metodo ure za ugotavljanje in zdravljenje telesnih organov.
Jogurt z dodatkom proti debelosti
Ne, to ni shujševalna dieta. To je samo preprost recept, kako premagati željo po ogljikovih hidratih.
Kaj naredite z vodo v kateri ste kuhali riž?
Kitajci so že pred tisočletji odkrili, da je voda v kateri se kuha riž, lahko tudi zdravilna. Preverite kako ...
Cesarski praženec iz kokosove moke
Za zajtrk ali večerjo, s sadnim prelivom ali zeleno solato. Vedno je dobrodošel na našem jedilniku, tokrat brez glutena in sladkorja. Torej zdrav.
Kako uporabiti mandarine kot zdravilo?
Mandarine vsebujejo veliko vitamina C, zato so odličen varuh zdravja jeseni in pozimi. Mandarine imajo celo več vitamina C, kot pomaranče.
nedelja, 17. november
V čevlje dajte čez noč lupino pomaranče
Pomarančna lupina lahko čez noč naredi čudež, ki vas bo navdušil ...
Kaj pomeni, če telo oddaja vonj amoniaka
Če v svojem potu zaznate vonj amoniaka, potem je to znak, da ste pretiravali. Preverite s čim in zakaj?
Trije znaki slabe vode
Kako veste, kdaj iz vaše pipe teče slaba voda in kaj to pomeni? Na žalost, nič dobrega ...
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Da, tudi s paradižnikom se je mogoče zastrupiti. In to močno in zelo resno zastrupiti!
Dodatek k čaju, ki preseneča
Predvsem zjutraj bi morali v skodelico čaja dodati še skodelico tega, ker vsebuje vse, kar telo potrebuje. Veste, kaj je to?
sobota, 16. november
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Če ste na dieti, ali pa hujšate tako, da manj jeste, se gotovo počutite utrujene, brezvoljne in brez energije. Dobro je poznati nekaj novih dejstev.
Kako v samo 4 urah pozdraviti vneto grlo
Ljudski zdravilci že stoletja uporabljajo recept, ki se prenaša iz roda v rod. Gre za preprosto in hitro metodo ...
Shujševalni fenomen: kako je Fatima izgubila 32 kilogramov?
Pred štirimi leti je prikupna mladenka imela skoraj 100 kilogramov, danes jih ima 64 kilogramov. Kako in zakaj?
Sadje, ki premaguje ogljikove hidrate
Slivov sok ima iste lastnosti, kot sveže slive, ima pa med vsem jesenskim sadjem največ antioksidantov - O slivah vsekakor vemo premalo
Riž in ajda za trdnejše zdravje
Čudežno sredstvo za hujšanje, izboljšanje zdravja in notranje čiščenje je rižev puding z dodatki
petek, 15. november
Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo
Znanstveniki so sestavili seznam živil in prostih pravil, kaj jesti za večerjo, pa da se ne boste preveč zredili.
Ni dieta, pomaga pa do ravnega trebuha
7 preprostih trikov, ki se jih je dobro držati. V prvi vrsti zaradi boljšega zdravja, kot drugo pa ti nasveti pomagajo topiti maščobe nabrane okoli bokov in trebuha.
Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim
Beta-glukan je naravni polisaharid, ki je večinoma neprebavljiv, to pa neverjetno spodbudi imunski sistem. Celo tako zelo, da jih priporočajo rakavim pacientom.
Juha iz ovsenih kosmičev in špinače
Dve zelo zdravi sestavini, hitra priprava in dober okus so lastnosti te jedi, ki jo boste kuhali še in še, ko jo enkrat poskusite.
četrtek, 14. november
Pica s kefirjem
Pice so v osnovi zdrave jedi, če jih le naredite iz zdravih sestavin. Zato domača pica iz kefirja prinaša veliko zdravja in svežine. Poskusite!