Intenzivna vadba v najtoplejšem delu dneva lahko poveča tveganje za izčrpanost in toplotni udar, zato priporočajo treninge predvsem zjutraj ali zvečer.
Dragi sosedje, poletje nas uči, da so najlepši trenutki pogosto najpreprostejši. Nekaj ur brez obveznosti, prijetna osvežitev in občutek, da smo naredili nekaj dobrega zase.