Tema: Ob dnevu brez dvigal poudarek na večji telesni aktivnosti
Hoja po stopnicah je ena izmed oblik aerobne telesne dejavnosti in prinaša številne koristi za zdravje ter dobro počutje, so ob dnevu brez dvigal, ki ga zaznamujemo danes, zapisali na NIJZ. Preberi članek: Ob dnevu brez dvigal poudarek na večji telesni aktivnosti na portalu Koroške Novice .
Hoja po stopnicah je ena izmed oblik aerobne telesne dejavnosti in prinaša številne koristi za zdravje ter dobro počutje, so ob dnevu brez dvigal, ki ga zaznamujemo danes, sporočili z NIJZ. Vsakodnevna uporaba stopnic niža nivo stresa, zniža krvni pritisk, pomaga pri nadzoru telesne teže in izboljša telesno pripravljenost, so poudarili. Dan brez dvigal je […] The post Dan brez dvigal: Poudarek na večji telesni aktivnosti appeared first on Lokalec.si .