Vir: Dobre navade
ponedeljek, 13. januar
Mednarodna raziskovalna skupina je odkrila beljakovino Hmga1, ki bi lahko predstavljala prelomnico v zdravljenju poškodb srca po infarktu. Beljakovina, ki je bila najprej identificirana pri zebrici (Danio rerio), znani po svoji sposobnosti regeneracije srčnih celic, je pri poskusih na miših pokazala obetavne rezultate in bi lahko v prihodnosti pripomogla k razvoju novih terapij za srčno-žilne bolezni.
petek, 10. januar
Raziskave kažejo, da čas, ko zaužijemo obroke ali napitke, pomembno vpliva na našo presnovno stopnjo, porabo kalorij in splošno počutje. S pravilnim razporedom prehranjevanja lahko spodbudimo kurjenje kalorij, izboljšamo prebavo in zmanjšamo stres.
Endokarditis je redka, a resna okužba notranje obloge srca, imenovane endokard, ki jo običajno povzročijo bakterije, ki vstopijo v krvni obtok in dosežejo srce. Čeprav je stanje redko, je lahko brez ustreznega zdravljenja potencialno smrtno nevarno.
S prihodom virusov in prehladnih obolenj je pomembno posvetiti več pozornosti preventivi. Prehranski in naravni pristopi lahko pomagajo krepiti imunski sistem ter zmanjšati tveganje za okužbe.
Beljakovine so ključno hranilo, ki igra pomembno vlogo pri izgubi teže, ohranjanju mišične mase in stabilizaciji krvnega sladkorja. Čeprav so jajca pogosto prva izbira, obstaja veliko drugih živil, ki vsebujejo še več beljakovin. Eno veliko jajce vsebuje približno 6,3 grama beljakovin, kar pa presegajo številna druga živila, ki jih priporočajo prehranski strokovnjaki.
Splošno prepričanje, da "zbolimo zaradi mraza," je deloma mit, a ima tudi znanstveno razlago. Po besedah strokovnjaka dr. Kala mraz sam po sebi ne povzroča prehlada, vendar lahko oslabi naravno obrambo telesa in tako poveča verjetnost za okužbo z virusi.