Odrekanje, hujšanje, nerealni cilji in trpljenje niso edina pot do sprememb. V novem letu lahko počutje izboljšate tudi s prijetnimi, znanstveno podprtimi navadami.
Volnena oblačila niso bavbav in skrb zanje ni zamudna ali težka, če poznate ključne trike. To je ultimativni vodič za pranje, sušenje in shranjevanje, da bodo kot nova.
Igralca sta v pogovoru razkrila ozadje gledališča in nas popeljala v svoje vloge. Odkrito sta tudi pojasnila, kaj bodo mladi, ki ne hodijo v gledališče, v življenju izgubili.
Ženske se v obdobju hormonskih sprememb pogosto srečajo z meglo v glavi. To je lahko pomemben klic telesa, ki mu velja prisluhniti, pravi učiteljica joge.
Toksični odnos pogosto prepoznamo prepozno, sploh zato, ker je ugotovitev boleča. A obstajajo strategije, kako se iz toksične dinamike rešiti varno in učinkovito.
Najboljši način, da se zavarujemo pred prehladi in boleznimi, je, da v vsakodnevno prehrano dodajamo ključna živila, ki krepijo odpornost našega organizma.
Organizacijski psiholog je znan po tem, da zapletene stvari pove razumljivo. Avtor knjig, predavatelj in voditelj podkasta nas spodbuja k dvomom in drugačnim pogledom.
Smrt 44-letne Slovenke po liposukciji v Turčiji znova odpira vprašanja o varnosti estetskih posegov, nadzoru klinik in pooperativni oskrbi, tako v tujini kot doma.
Nič nenavadno ni, če čutite napihnjenost in razdražljivost. V teh dneh zagotovo niste edini. V ravnovesje nam bodo pomagali tudi koraki, na katere sprva ne bi pomislili.
Prazniki se ne končajo zato, ker bi izgubili vrednost in se v sodobni dobi kratke pozornosti ne bi več dobro tržili, ampak ker jo tudi z nežnim zaključkom ohranjajo.