Vir: Ona plus
četrtek, 11. december
Uživanje sladkorja povzroča depresijo in anksioznost tudi pri zdravih ljudeh
Smo lahko depresivni, če uživamo preveč sladkorja? Znanstvene raziskave temu pritrjujejo. In to ne samo, če imamo sladkorno bolezen.
»Si ti v tistem videu … tistem, ki kroži po whatsappu?«
Digitalno nasilje je resnična grožnja ženskam: briše njihov glas, ogroža njihovo varnost in jih izriva iz javnega prostora. Kako dolgo še?
Zdaj je idealen čas za dober načrt
December in januar sta zimska meseca s kratkimi dnevi, ko komaj ujamemo dan, da smo malo zunaj, na svežem zraku, zlasti če hodimo v službo.
sreda, 10. december
Psihologi potrjujejo: Obleka res naredi človeka! Tako moda vpliva na naše vedenje
Znanstveniki so potrdili, da oblačila, ki jih nosimo, vplivajo na to, kako razmišljamo, se obnašamo in počutimo. Kako se torej obleči za življenje, ki si ga želimo?
Ženske na podeželju še vedno mislijo, da morajo v odnosih 'potrpeti'
V podkast Na robu je gostja Ana Pavlič razkrila, da so za ženske največja grožnja moški, ki so jim najbližje.
Tanja Krejić: Rekli so mi, naj ga dam v zavod in rodim otroka, ki bo zagotovo zdrav
Mama fanta, ki ima motnje avtističnega spektra, je spregovorila o izzivih, s katerimi se je spoprijela zaradi njegove diagnoze.
Zakaj ne mine? Najpogostejši vzroki in rešitve za suh kašelj
Suh kašelj po virozi: kako si pomagati in kdaj k zdravniku. Zakaj vztraja, kateri dejavniki ga sprožajo in kako prepoznati trenutek, ko potrebuje strokovno oceno?
torek, 9. december
Vpliv lune od 9. do 15. decembra: Ognjeviti dnevi pred zimskim umirjanjem
Prihajajoči decembrski dnevi bodo prežeti z ritmom, napetostmi in navdihi, ko bo Luna s planetarnimi aspekti prižigala strasti, ustvarjalnost in previdnost v korakih.
Luka Vižintin: Če moški po ločitvi ne spregovori, se v njem lahko razvijeta bes in agresija
Po besedah terapevta je ključno, da tudi moški po razhodu dobijo prostor, kjer lahko izrazijo svojo krivdo, nemoč, jezo in žalost, saj te občutke pogosto potlačijo vase.
Urška Centa, plesalka in koreografinja: Dolga leta sem padala v praznino
"Začutila sem, da je čas, da opravim s preteklostjo in velikimi ljubeznimi," v pogovoru pove Urška Centa.
Aktivna sestavina, ki je pri negi kože močno podcenjena
Azelaična kislina je prevečkrat spregledana: nežna, a izjemno učinkovita pri aknah, rdečici in pigmentacijah. Podcenjena, a nepogrešljiva za zdravo kožo.
ponedeljek, 8. december
Ali mačke res povečujejo tveganje za shizofrenijo? To bi morali vedeti lastniki mačk
Nova raziskava je namignila, da bi lahko imeli lastniki mačk večje tveganje, da zbolijo za shizofrenijo. Kaj je vzrok in ali to pomeni slabo novico za mačjeljubce?
Kako preživeti praznike brez napihnjenosti in dodatnih kilogramov (z odgovori strokovnjaka)
Čeprav se zdi nemogoče, lahko praznična druženja minejo zdravo in telesu prijazno. Kako? Odgovarja trener Jan Kovačič.
Aleksandra Winkler Drole: Leta 2026 bo življenje izgubila politično vplivna oseba
Karmična diagnostičarka v napovedi razkriva, da nas čaka prelomno leto, ter namiguje, kdo se bo poslovil s tega sveta. Ve tudi, kdo bo zmagal na parlamentarnih volitvah.
Tedenski horoskop od 9. do 15. decembra: Teden ljubečih stikov in prebujene strasti
Zvezde prinašajo teden prijetnih premikov, novih zavez in prebujenih želja. Ustvarjalnost raste, odnosi se poglabljajo, srce pa kliče k pogumu.
nedelja, 7. december
Katera živila jeste z mislijo, da so zdrava, a to niso
Najbolj 'naravne' ali 'brez sladkorja' alternative niso nujno zdrave. Rjavi sladkor, eritritol, agavin sirup in rastlinski napitki skrivajo pasti, ki so telesu škodljive.
Z možem bi rada še marsikaj počela, a naju ovirajo bolečine
Pisala nam je bralka, ki zadnje čase opaža, da oba z možem doživljata spremembe na telesu.
sobota, 6. december
Ste vedeli, da lahko uživamo olupke sladkega krompirja – tako zelo zdravi so
Hranilna in zdravilna vrednost sladkega krompirja se bistveno poveča, če mu ne odstranimo kožice. Trik je v tem, kako jo pripraviti.
Boštjan Trstenjak, gostinski vizionar: S kuhanjem začne dan, ob 5.45 uri
Od sanj desetletnega fanta do ikonične restavracije: prostor čarobnih okusov, predanosti in vsakodnevnega navdiha.
Italijansko mestece, v katerem ste verjetno že bili, a mu še niste dali priložnosti
Treviso, skriti biser ob beneških kanalih, ponuja več kot le poceni lete – je mesto okusov, legend in slikovitih ulic, ki očarajo na prvi pogled.