Vir: Sensa
petek, 18. oktober
3 prehranska dopolnila, ki jih je dobro jemati jeseni in pozimi
Zagotavljanje zadostnega vnosa hranil in vitaminov je pomembno vse leto, vendar obstajajo nekateri dodatki, ki so še posebej pomembni v hladnejših mesecih.
Zakaj nekateri pozabijo svoj primarni naglas (drugi pa nikoli)?
Nekateri ljudje, ko se preselijo v novo okolje, hitro sprejmejo nov naglas, medtem ko drugi ohranijo svojega ne glede na to, kako dolgo bivajo v tujini.
Kaj narediti, ko vam partnerka reče, da potrebuje PROSTOR?
V trenutkih, ko ženska reče "Potrebujem prostor", se marsikateri moški znajde v eni najtežjih situacij v zvezi. Pogosto se jim niti sanja ne, kaj narediti. Ali želi fizični prostor ali pa je to le metafora? Še huje, mnogi se bojijo, da je to test ... in da bodo padli na njem.
"Ker nisi bil priden, danes ne bo risanke!" (Neučinkovito kaznovanje otrok)
Sodobne nevroznanstvene in psihološke raziskave kažejo, da kaznovanje pravzaprav zmanjšuje razvoj osebne odgovornosti ter empatije in je neučinkovito ter škodljivo.
Psiholog svetuje, kako ugotoviti, če lahko osebi zaupate
S tem preprostim vprašanjem lahko razkrijete sogovornikov karakter.
nedelja, 29. september
Če zaspite v sekundi, je to lahko slab znak
To, da zaspite takoj, ko se uležete v posteljo, je po mnenju strokovnjakinje za spanje lahko slab znak.
Vedenja, ki so značilna za hčerke, ki jim starši niso izkazovali ljubezni
Starši igrajo ključno vlogo pri oblikovanju življenja in značaja svojih otrok. Ljubezen in podpora, ki ju dobivamo v otroštvu, močno vplivata na naš razvoj in samospoštovanje. Na žalost pa obstajajo nekatere hčere, ki zaradi različnih razlogov niso prejele ljubezni in naklonjenosti svojih staršev.
Kako lahko travme iz otroštva vplivajo na to, kako vzgajate svoje otroke
Če ste doživeli travmo v svoji izvorni družini, je ta verjetno ostala z vami v odraslosti. Glede na resnost vaše travme lahko to vpliva na vašo sposobnost ustvarjanja zdravih odnosov z vašimi otroki. V stresnih obdobjih – ki so med vzgojo otrok verjetno pogosti – se pogosto vračamo k tistemu, kar poznamo, in če so bila naša razvojna leta travmatična ali disfunkcionalna, je lahko prekinitev teh vzorcev izredno težka.
14 stvari, ki jih odgovoren oče nikoli NE BO NAREDIL
Veliko očetov se ne zaveda, kako pomembna je njihova vloga pri vzgajanju otrok v zdrave in močne posameznike.
STARA INDIJANSKA MODROST: Ko se vam v življenju zgodi nekaj slabega, ne pozabite TEGA
Preberite si legendo ameriških staroselcev, ki vam bo odprla oči.
Kakšno obliko razvajanja bi si morali privoščiti glede na vaše znamenje?
Ne glede na to, ali razmišljate, da bi se odločili za razvajanje za svoj rojstni dan, na počitnicah ali kar tako, vedite, da lahko najdete navdih tudi v zvezdah — za vsako znamenje namreč obstaja idealna oblika sproščanja.
Kaj pomeni, če sanjate osebo, ki je pokojna?
V sanjah lahko srečujemo celo paleto znanih in manj znanih obrazov, včasih pa nas obiščejo tudi naši bližnji, ki so že pokojni. Gre za posebne sanje.
Študije so potrdile, da je preklinjanje lahko koristno
Je preklinjanje del vaše komunikacije ali ne? Lahko uporaba kletvic deluje terapevtsko?
Starši vplivajo na to, kako se bodo razvijali otrokovi možgani
Dojenčki imajo sprva zelo malo povezav med celicami, a se kasneje to število zelo poveča, saj se v njihovih možganih ustvarja veliko novih povezav. Vse, kar otrok doživi, ima vpliv na ustvarjanje povezav med celicami v možganih.
Kateri motivi slik ne sodijo v spalnico? Feng šuj nasveti
Na katerih mestih v domu ne sme biti vode? Voda je močan element, ki pa na nekaterih lokacijah lahko blokira pretok energije in preprečuje dobro počutje, pravi feng šuj, starodavna kitajska veda o harmoniziranju svojega okolja. Kje doma torej ni priporočljivo postavljati vodnih elementov?
Zakaj ste ves čas žejni?
Ko spijete dovolj vode, celo telo deluje bolje. Voda velja za kraljico zdravja in dobrega počutja. Pomaga vam ostati hidrirani, prispeva pa tudi k mentalni jasnosti, sijoči koži in boljši prebavi.
Hvala tistim, ki niso verjeli vame
Zakaj je potrebno biti hvaležen za prav vsako osebo v našem življenju?
sobota, 28. september
Ko se partner vede kot otrok
Pogosto se zgodi, da ima partner v partnerskem odnosu funkcijo otroka, drugi pa prevzame funkcijo starša.
Če poznamo svoje telo, smo izredno močni
Če poznamo svoje telo, smo izredno močni. V nasprotnem primeru pa smo nemočni.
Ljudje pogosto iščemo potrditve pri napačnih ljudeh (zgodba o prstanu)
Znan psihoterapevt z zgodbo o prstanu pojasni, kako se včasih trudimo, da bi vsak prepoznal našo resnično vrednost. A to bodo prepoznali samo pravi ljudje.