Vir: Vem, kaj jem
torek, 15. oktober
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Vedno več raziskav kaže, da so debelost, pomanjkanje spanca in sladkorna povezani med sabo. Če je tako, potem je rešitev na dlani.
Pijača številka 1 za hitro hujšanje
Voda je vsestransko koristna, s tem dodatkom pa se njene lastnosti večkrat povečajo.
Bežite proč od hrane, ki povečuje apetit
Razkrivamo vam 5 zelo pogostih vrst hrane, ki močno redijo, dodatnih ugodnosti za telo pa nimajo.
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Sol je zelo nevarna in, če se kopiči v telesu, lahko povzroči nemalo težav. Kako se je znebiti?
Ali poznate recept s samo eno sestavino, ki uredi visok pritisk?
Predstavljamo vam recept bogat z vitaminom B3, ki v telesu uredi prekrvavitev, izboljša imunski sistem in zniža visok pritisk.
ponedeljek, 14. oktober
Zdravniki vse glasneje opozarjajo na nevarnosti kurkume
Vse glasnejša so opozorila, da so preveliki odmerki kurkume zaradi izrazitega redčenja krvi škodljivi zdravju jeter. Kaj to pomeni?
Nasvet proti raku: pečen paradižnik s česnom
Svež češnjev pečen paradižnik ima več hranljivih snovi, kot surov - zdravi celo raka
Štirje vznemirjujoči znaki, da je vaše telo polno toksinov
Toksini ujeti v telo so pogosto vir bolezni, upočasnjujejo metabolizem in zavirajo delovanje notranjih organov. Se vam ne zdi, da bi se te navlake morali znebiti?
Sestavite si napitek, ki vas bo varoval pred prehladom in gripo
Zakaj vedno, ko se malo shladi, letimo v lekarno po zdravila proti prehladom in gripi, ko pa lahko sami doma naredimo bolj učinkovito zaščito?
nedelja, 13. oktober
5 zdravstvenih prednosti kostanjev
Če imate radi kostanje in vas ne napenjajo (preveč), potem je dobro poznati njihove prednosti. Še posebej, ker so neverjetno koristni!
Napitek z neverjetnim vplivom na vaš organizem
Popijte kozarec vode, ki ste si jo pripravili prejšnji večer, in opazujte, kaj se bo zgodilo z vašim organizmom. Presenečeni boste.
10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za "bogate"
Za vas smo zbrali nekaj nasvetov, ki so jih zasebni nutricisti svetovali svojim bogatim strankam, ki so se v najrazličnejših intervjujih zagovorile ...
Ustavite izpadanje las
To, s čimer so se moški že davno sprijaznili, je najhujša ženska nočna mora - Kaj jesti, da ustavite izpadanje las? Velja za oba spola.
Kaj se vam lahko zgodi, če jeste preveč zrele banane?
Gotovo ste že kdaj pojedli kakšno banano, ki je imela črne pike po lupini? Morda ste celo pojedli banano z veliko temnimi lisami? Pa veste, kaj to pomeni?
sobota, 12. oktober
Vrhunsko pecivo iz samo dveh sestavin
Najboljši so sveži, pravkar pečeni, in dobri so tudi čez dan, ali dva. Pripravijo jih lahko otroci in tudi tisti, ki nimajo nobenih kuharskih izkušenj ...
4 nenavadni načini uporabe popra, ki vas bodo presenetili
Poper spada med najbolj razširjene začimbe na svetu in mnogi ne morejo brez njega. Je zdrav, kot lahko preberete v tem prispevku, pa tudi široko uporaben
Nevarni aditivi
Ali veste, kateri E je najnevarnejši? Pravzaprav sta dva: E-249 in E-250. In kje ju najdemo? V paštetah, hrenovkah, suhomesnih izdelkih ...
Sokovi za nižanje pritiska
Visok pritisk je tihi ubijalec in veliko ljudi sploh ne ve, da ima težave s tem. Dobro je vedeti, da obstajajo preprosta, domača zdravila.
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Na svetu ni človeka, ki ne mara jabolk in čokolade, kombinacija teh dveh živil pa je izredno zdrava.
petek, 11. oktober
Zakaj ni dobro spati z mokrimi lasmi
Najnovejši izsledki kažejo, da so mokri lasje najbolj ranljivi, mokro lasišče pa je idealno gojišče za bakterije ...