Vir: Vem, kaj jem

ponedeljek, 25. november 2024

Slika članka
Če mislite, da je kvinoja super, potem ne veste, kaj skrivajo slovenska polja!
Kvinoja je žitaricam podoben pridelek, ki ji mnogi pravijo tudi čudežna hrana sodobnega sveta. A kaj, ko imamo v Sloveniji rastlino, ki je nekajkrat boljša!
Slika članka
Kdaj ste nazadnje poskrbeli za razstrupljanje črevesja in ožilja?
Da, tudi ožilje je dobro vsaj dvakrat na leto temeljito prečistiti ...

nedelja, 24. november 2024

Slika članka
Tako mala in tako pomembna: hrana za ščitnico
Če ste zaspani, utrujeni, depresivni in brezvoljni, je za tako stanje lahko kriva tudi žleza ščitnica. Kaj narediti?
Slika članka
Odkrijte fenomen črnega česna
Črn česen je zdravilo, ki ga azijski zdravilci poznajo že tisočletja, svet pa ga je odkril šele pred petimi leti
Slika članka
100 let star recept za kumarično juho
Čeprav pred stoletjem niso imeli toliko kuharskih pripomočkov (recimo: štedilnikov), pa so vseeno znali jesti zelo dobro
Slika članka
Napake, ki jih delamo, ko jemo sadje
Uživanje sadja je izredno zdravo in pomembno, je pa res, da si lahko s sadjem tudi škodimo. Večina niti ne ve zakaj in kako?
Slika članka
Ali veste, da je banana z vodo lahko tudi zdravilo?
Pomaga proti kašlju, celo bronhitisu. Zelo primerna je za otroke in tudi odrasle. Pa še okusno je!

sobota, 23. november 2024

Slika članka
10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč
To so signali, ki jih ne bi smeli prezreti, z njimi pa nas telo opozarja, da se dogaja nekaj neprijetnega.
Slika članka
Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan
Veliko ljudi ne mara brstičnega ohrovta zaradi njegovega posebnega okusa in vonja. Na njihovo žalost nimajo prav.
Slika članka
Ostanki od kosila, ki jih nikdar ne bi smeli jesti za večerjo
Če vam od kosila ostane nekaj hrane, bodite pozorni, ali je zdravo še enkrat pogrevati in jesti za večerjo.
Slika članka
Neverjetna dieta z limono
Lastnosti citrusov so zares neverjetne, med njimi pa imajo limone prav posebno mesto. Preberite več o dieti, ki vam bo zagotovo spremenila življenje ...
Slika članka
Čistilec, ki vrača zdravje
Recept za naravni napitek, ki zdravi, čisti in razstruplja - dober je predvsem za jetra in imunski sistem

petek, 22. november 2024

Slika članka
Voda ni vir življenja, voda nas ubija
Iz več koncev sveta se oglašajo znanstveniki, ki opozarjajo na nedotakljiv mit o neskončni koristnosti vode. In imajo prav!
Slika članka
Kateri sladkor je najboljši?
Ali je boljši tak iz sladkorne pese, ali trsa? Ali je boljši bel, ali rjav? Rafiniran, ali ne? Umeten, ali naraven? Alternativen, ali alkoholen? Sladkorjev je preveč, da bi vedeli ...
Slika članka
Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam
Zdravi sinuse, vnetja grla, kašelj, prehlad, predvsem pa vas varuje pred zimskimi boleznimi - poceni zdravilna kombinacija iz samo dveh sestavin.
Slika članka
6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
Telo vsak dan proizvede približno liter in pol sline, slina pa nam razkriva veliko stvari, ki se dogajajo v telesu
Slika članka
Zakaj zjutraj ni dobro jesti banan?
Banane so najbolj priljubljeno sadje na svetu, imajo veliko zdravilnih lastnosti in hranilnih sestavin, vendar začeti dan z banano, ni dobro ...

četrtek, 21. november 2024

Slika članka
Drobne spremembe, ki vašim najljubšim jedem dramatično znižajo kalorije
Če ste že obupali, da se boste morali posloviti od vaše najljubše sladice, ker ima preveč kalorij, preglejte te nasvete, ki vam lahko vrnejo nasmeh na obraz.
Slika članka
Koliko medu lahko pojeste na dan
Med je gotovo najbolj zdrava in naravna stvar na svetu, vendar pa, tako kot povsod, je tudi tukaj pomembno, da ne pretiravate.
Slika članka
5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov
Proteini so zgrajeni iz 20 aminokislin od tega je 8 esencialnih, kar pomeni, da jih telo ne more proizvesti - Kako veste, da vam primanjkuje proteinov?