Vir: Vem, kaj jem
sobota, 19. oktober
Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj
Ljudje marsikaj pojemo, zato je dobro, da razmišljamo tudi o tem, kako te strupe spraviti iz telesa. Preberite in presenečeni boste, kako je to enostavno ...
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
Tudi ogljikove hidrate telo potrebuje in lahko si omislite še tako strogo dieto, se jim ne morete izogniti - najdemo jih v vseh živilih!
Sirov burek po domače
Postrežemo ga lahko kot prigrizek ob gledanju televizije ali pa za kosilo ob dobri zelenjavni mineštri.
Jejte sadje pred obroki in hujšajte
Ni vseeno, kaj za kosilo najprej pojeste. Najbolj narobe je, če si solato pustite za konec ...
Kaj morate vedeti o čaju z banano in cimetom
Čaj z banano in cimetom je idealen za trden spanec, a bolj kot to je pomemben za boljšo prekrvavitev in rešuje probleme zaradi pomanjkanja magnezija.
petek, 18. oktober
Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?
Gensko spremenjen krompir je povsod po svetu razprodan. Veste zakaj?
Ocvrta hrana ogroža zdravje
Oksidacijska spojine so problem za krvne žile, še bolj pa za prebavni sistem in črevesje. Posledice so lahko nepopravljive.
Jesenske palačinke z bučami in skuto
Palačinke bogatega okusa in polne vitaminov, mineralov, vlaknin in zdravja.
Zakaj zobna pasta na stopala?
Ta trik je vzbudil veliko pozornosti. Pa ne zato, ker je tako nenavaden, pač pa zaradi svojih učinkov. Mnogi, ko ga poskusijo, ne morejo verjeti svojim očem ...
Vitaminska bomba za čistejše črevesje in imunski sistem
Kombinacija ingverja, avokada in pomaranče je samo na prvi pogled neobičajna, ko pa preverite hranljive in zdravilne lastnosti sestavin, boste spremenili svoje mnenje.
četrtek, 17. oktober
Recept, ki je stresel farmacevtsko industrijo
Pater Romano Zago je pred desetimi leti izdal knjigo Raka lahko ozdravimo in od takrat pretresel svetovno farmacijo. V knjigi je polno nasvetov in receptov, kako ozdraviti raka, kar je vneslo nemir med farmacevti
Zemljevid, kako čustva vplivajo na zdravje
Premalo se zavedamo, da naše misli in čustva tudi vplivajo na naše zdravje. Pravzaprav smo res sami svoje sreče kovač, zato dobro premislite, ko se boste naslednjič razjezili in zakaj
Kako doma narediti sir Philadelphia?
Preprost kremast sir, ki jedem izboljša okus in je hkrati še zdrav in enostaven za pripravo. Domač je veliko boljši od kupljenega.
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
Jeseni je hrana najbolj kvalitetna, največja izbira in najbolj hranljiva. Zato je jesen najprimernejši čas za hujšanje.
Smuti iz ene sestavine za točno določeno težavo
Zelenjavni sokovi so zelo hranljivi in pravi mali zakladi zdravja - Sokovi iz ene zelenjave imajo običajno več zdravilnih učinkov, kot mešanice ...
sreda, 16. oktober
Čudežna molekula, ki jo svet pozna že 4000 let, a ji ni posvetil veliko pozornosti
Leta 2013 se je sprva v reklamah pojavilo ime resveratrol, kot čudežna molekula, ki pomaga pri hujšanju, šele lani pa so razložili, da gre za povsem običajno stvar ...
Kaj je bolj zdravo: ajver ali kislo zelje?
Če vemo, da za kozarec ajvarja potrebujemo 3 kilograme sveže paprike, se zdi odgovor jasen. Pa je res?
Testo za pice iz samo dveh sestavin
Kdaj ste nazadnje sami naredili testo za pico? Priznajte, da ne bi nikar pomislili, da lahko to storite s samo dvema sestavinama?!
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Vsi se kdaj počutimo, da smo napihnjeni, napenjanje v trebuhu pa je lahko zelo boleče. Če se vam to pogosto dogaja, morate spremeniti prehranjevalne navade.
Ne zavrzite lupine granatnega jabolka!
Res, da je dolgo trajalo, da je prišlo do nas, a že leta 1999 je nek ruski časopis pisal o zdravilcu, ki je patentiral 2500 let staro Hipokratovo skrivnost granatnih jabolk