Vir: Vem, kaj jem
petek, 28. junij
Poceni dieta proti kilogramom, celilitu in raku
Imate težave s preveč kilogrami? Vas jezi celulit? Bi radi okrepili svoj imunski sistem? Potem morate poskusiti ta preprost recept.
Kako se znebiti vetrov in napenjanja
Napihnjenost, bolečina v trebuhu, krči, zgaga, vetrovi ... Vse to je posledica hrane, ki je vaš prebavni trakt ne zmore prebaviti. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se temu izogniti.
7 radioaktivnih stvari, ki jih imate v vašem domu
Da bi bili izpostavljeni povišani stopnji radioaktivnosti, vam ni treba v bližino jedrske elektrarne, ali na rentgen - veliko radioaktivnih predmetov imate kar doma, pa se tega ne zavedate
Kako na hitro spremeniti pH telesa
S tem napitkom lahko na hitro normalizirate alkalen ali bazičen pH telesa - s tem lahko na učinkovit način preprečite zakisanost telesa
četrtek, 27. junij
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Med najpomembnejše elemente v našem telesu sodi kalcij, največ pa ga je v stvareh, ki jih zavračamo. Pečene jajčne lupine so rešitev.
Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?
Če je lubenica prerezana, morda biti izrazito rdeče barve, koščice pa črne. Če so med njimi tudi bele, potem lubenica še ni dovolj zrela. Kaj pa narediti, ko ne vidite notranjosti lubenice?
Krompirjeva solata za piknik
Solata, ki bo vaše goste navdušila z izgledom in okusom. Čeprav so v igri spet samo bučke in krompir, pa je tokratna jed nekaj posebnega.
Hrustljavci
Naredite nekaj dobrega za svojo prebavo in grizljajte semena v obliki hrustljavih krekerjev, ki jih pripravite na zelo enostaven način.
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Doslej je znanstveno potrjeno, da prinaša ta napitek vsaj 9 koristi za naše zdravje.
sreda, 26. junij
S česnom nad mozolje
Ste vedeli, da se lahko s česnom znebite mozoljev, aken in drobnih brazgotinic na obrazu?
10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan
Vaše zdravje jeseni in pozimi je odvisno od tega, kako zdravo hrano jeste čez poletje. Predvsem nevarna je zakisanost telesa.
Seznam sadja, ki vsebuje največ sladkorja
Sadje je zaradi bogastva mineralov, ki ga ima v sebi, izredno koristno za vsak organizem, problem pa je sladkor, ki ga je včasih več, včasih manj, včasih pa ga niti čutimo ne ...
Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča
Vse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo sladkorja, bi samo v zdravstvu prihranili več kot milijardo dolarjev.
torek, 25. junij
7 stvari, ki jih je dobro narediti pred spanjem
Dejstvo je, da tretjino svojega življenja prespimo, a temu delu posvečamo premalo pozornosti
Ali veste, kje je veliko vlaknin?
Vlaknine čistijo telo in so zelo pomemben gradnik zdrave prehrane. Zato je pomembno, da vemo, kje jih je največ.
Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?
Preveč soli v telesu zadržuje vodo, kar lahko povzroči vrsto zapletov in škodljivih vplivov na zdravje.
Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili
Ali ste vedeli, da ananasova voda razstruplja telo, vam pomaga hujšati, zmanjšuje otekanja nog in sklepov ... Znate pripraviti zdravilno ananasovo vodo?
Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja
Večina ljudi misli, da imajo samo sladkorni bolniki težave s povišanim sladkorjem v krvi, kar ni res. Ponujamo vam 9 načinov, kako prepoznati sladkorno predoziranost.
ponedeljek, 24. junij
5 ogljikovih hidratov hujših od belega kruha
Kdo pravi, da so ogljikovi hidrati iz belega kuha najbolj škodljivi za naše zdravje in postavo. Obstaja nekaj hujših!