Vir: Vem, kaj jem
sobota, 10. avgust
živila, ki se kvarijo hitreje, kot si mislite
Ko kupujete in hranite živila, je dobro vedeti, koliko hranljivih snovi je še ostalo ...
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Pice so okusne, priročne in glede na sestavine tudi zdrave jedi, a kaj, ko pa nekaj stvari vendarle moti ...
Včasih so jedli več cvetov
Cvetovi niso samo dekoracija, so tudi prijetna in lepa popestritev hrane in hkrati tudi dober vir zdravja
Sok za kontrolo apetita
Ko nas zgrabi lakota, je težko ostati načelen, kilogrami pa letijo v nebo ...
petek, 9. avgust
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Sadje zvečer na splošno ni dobro, ker povzroča nemalo težav, poleg tega pa še napenja in napihuje
Vas bolijo stopala? Ni problema!
Poleti, ko več hodimo, ali pa ste cel dan na nogah, se pogosto zgodi, da vas zvečer bolijo stopala. Razlogov za to je več, a k sreči obstaja naraven in preprost način, kako to nevšečnost odpraviti.
Odpovejte se soli, ne pa slanemu okusu
Preveč soli škodi zdravju, predvsem srcu in ožilju, zato jo je, podobno, kot sladkor, priporočljivo omejiti. Veste kako?
Ko veste to, nikdar ne boste metali lupin v smeti
Da se pod lupinami skrivajo najboljše stvari, že ptički čivkajo, a jih večina še vedno meče v smeti.
Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?
Skupina belgijskih psihologov je z raziskavo ugotovila, da dremež povzroča slabo voljo, razdražljivost, depresijo in stres. Ne uporabljajte budilk z dremežem!
četrtek, 8. avgust
Zakaj pride dan, ko bi pojedli vola in pol?
Ste se kdaj vprašali, zakaj vam kak dan ni problem ostati brez hrane, kak drug dan pa vas daje neustavljiva lakota? Preberite 7 možnih vzrokov ...
Kako ozdraviti afte v ustni votlini
Vsakomur kdaj pa kdaj nastanejo afte oz. gnojni mozolji v ustni votlini ali na jeziku, kar lahko močno boli. Veste, kako jih preprečiti?
3 osnovne razlike med organsko in gensko spremenjeno hrano, ki jih mora poznati vsak potrošnik
Se vam zdi, da vaše telo nenavadno reagira na določeno vrsto hrane. Več je gensko spremenjene hrane, več težav boste imeli. Zato si zapomnite ta pravila.
Topi mašobe v krvi in okrog trebuha
Napitek topi maščobe in odstranjuje vodo iz telesa, izboljšuje spomin, sluh, vid ...
Presenečeni boste, zakaj je dobro jesti riž z banano
Če imate težave s prebavo, se slabo počutite in vas mučijo bolečine v trebuhu, potem poskusite s tem nasvetom.
sreda, 7. avgust
Izvirna uporaba posodice za ledene kocke
Ste kdaj pomislili, da bi v posodico za delanje ledenih kock nalili kaj druga, kot samo vodo? Tu je nekaj presenetljivih nasvetov ...
Kaj veste o menihovem popru ali ženski travi?
Gre za rastlino, ki ima tako veliko vpliv na zdravje, da ji ponekod pravijo tudi čarobna trava. Zdravi predvsem ženske bolezni ...
10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka
Trik, kako poskrbeti za svoje zdravje, je v raznolikosti hrane. Poskusite kombinirati z najbolj zdravimi med zdravimi.
Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino
Zgodovina diet je res zelo stara, a prvo sodobno shujševalno dieto smo dobili šele pred 200 leti. Vsake toliko je katera dieta neverjetno popularna ...
Ste vedeli, kakšno moč imajo lovorjevi listi z olivnim oljem?
Združite moč dveh najbolj zdravih dobrin sredozemske kuhinje in dobili boste izjemno zdravilo.
torek, 6. avgust
Kako se na pikniku znebiti muh
Kdaj ste nazadnje imeli kosilo na terasi in brezskrbno uživali v hrani ne, da bi vas iz vseh strani obletavale muhe? Razkrivamo vam preprost način, kako odgnati insekte ...